こんにちは( ^ω^ ) 珍しく朝から出勤しております。
うっちーです
今日の千葉県。すごくあつくなるようで・・・熱中症など心配ですね(;O;)
ご高齢の方や小さなお子様にいつも以上に気をかけてあげて下さい。
健康な若い方でも対策をしないと熱中症になります。
熱中症とは？
気温が高い状態が長く続くと、発汗して、水分や塩分が失われてしまいます。
また湿度が高いと、汗が蒸発せず、熱がこもったままの状態になった結果、体の中の熱が放出されなくなってしまう状態です。
熱中症の症状
●（熱失神・熱けいれん、現場での応急処置で対応できる軽症）
めまい、失神、筋肉痛、こむら返り、大量の発汗
●（熱疲労、病院搬送が必要な中等症）
頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感
●（熱射病、入院して集中治療が必要な重症）
意識障害、けいれん、手足の運動障害、触ると熱いぐらいの高体温
熱中症を予防する為には
●涼しい服装
●日陰を利用する
●帽子や日傘
●塩分・水分の補給
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