栄養を考えた食事を摂ろう!! | 松戸のコワーキングスペース「デジラボ」

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今日は、最近特に気になっている事があり、その事について書いてみようかなひらめき電球

数年前に、結婚を気に、食事について考えるようになりましたナイフとフォーク

10代から20代前半までは、コンビニ弁当や、ジャンクフードが当たり前の私でした汗とりあえずお腹が満たされればいいかな…と…汗

でも、20代半ばになった頃から、栄養素を考えたご飯を作るようになりましたおにぎり



コンビニ弁当やジャンクフードって、美味しいし、なにせスグに食べられて、便利ですよねグッド!

でも、食品添加物の事を知ってしまってからは、なるべく控えるようになりましたあせる

しかし、デジラボがあるビルの1階にはセブン-イレブンが叫びビックリマーク

出勤の日のお昼はついついセブン-イレブンへ行ってしまいます汗

そして、会員さんもセブン-イレブンにてご飯やお菓子を買いに行っている人が多いですねショック!

やっぱり便利さにはかなわないって事でしょうか得意げ

でも、コンビニ弁当ばかりという方は健康には本当に気をつけてほしいと思います!!

是非、食品添加物と検索してみて下さいね目








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