
数年前に、結婚を気に、食事について考えるようになりました

10代から20代前半までは、コンビニ弁当や、ジャンクフードが当たり前の私でした
とりあえずお腹が満たされればいいかな…と…
でも、20代半ばになった頃から、栄養素を考えたご飯を作るようになりました


コンビニ弁当やジャンクフードって、美味しいし、なにせスグに食べられて、便利ですよね

でも、食品添加物の事を知ってしまってからは、なるべく控えるようになりました

しかし、デジラボがあるビルの1階にはセブン-イレブンが


出勤の日のお昼はついついセブン-イレブンへ行ってしまいます

そして、会員さんもセブン-イレブンにてご飯やお菓子を買いに行っている人が多いですね

やっぱり便利さにはかなわないって事でしょうか

でも、コンビニ弁当ばかりという方は健康には本当に気をつけてほしいと思います

是非、食品添加物と検索してみて下さいね


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