昨日と打って変わって寒いですね～
昨日の暖かさで完全に花粉にやられ始めた私ですが、
そんな人も多いはず・・・
健康オタク、特にツボ
オタクなので、今日は花粉に効くツボをいくつかご紹介～！
目の痒み承泣（しょうきゅう）…目のすぐ下のツボ。目をつぶって軽く数回押しましょう！
攅竹（さんちく）…目頭当たりの気持ちのいいツボ。こちらも軽く数回押しましょう！
鼻づまり攅竹（さんちく）…先ほどと同じツボ！かなり効果あります！
迎香、上迎香（じょうげいこう）…小鼻のわきの小さなツボ！上に押し上げるように押しましょう♪
お化粧中の方には、、、
内鼻（ないび）、外鼻（がいび）がおすすめ！
私は欲張りなので、万能なツボ、
頭頂部にある、百会（ひゃくえ）、
合谷（ごうこく）、
労宮（ろうきゅう）、
がオススメです
花粉で無い方も、とても健康と美容に良いツボばかりですので
どうぞお試しあれ～
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