夏なので？明日からキャンプに行ってきますよ！(・o・)!!
キャンプと言ったら川！川と言ったら釣り！！釣りと言ったらフライフィッシング！！！ということで、ただいま私は毛鉤作りに勤しんでおります(ヽ'ω`)
毛鉤はうさぎやシカやトリなどの毛を組み合わせ、虫に似せるように作ります！つけまつ毛で作ってしまう人も！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
毛鉤を作っていると目が疲れますつД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
そこで現代人にとって深刻な目の疲れの解消の運動を紹介します！
やってみてね(b´∀｀)ﾈｯ!
(1) 一度目をギュッと閉じて、パッと開ける
(2) 頭を動かさない様に、黒目を右へ
(3) 同じ様に左へ黒目を動かす
(4) 次に上へ動かす
(5) 最後に下へ動かして、(1)へ戻る
一点を見つづける作業の後は、近いところにピントを合わせ続ける事で、毛様体が（ピント調節する部分）疲れています。目玉をクルクルまわして、こりをほぐしましょう。
パソコンを使った職業の方など、３０分に一度休憩をとって、２～３回クルクル体操をしましょう。
どうでしょうか？多少は楽になったのでは?!
『青葉は目の薬』というように明日は目を青葉でいっぱいにしてこようと思います♪
目の疲れ分も、
大漁でありますように♪(^_^)v
LINEの友達登録で入会金無料クーポンゲット♪
ID検索は「@digilabo」です！