勉強がはかどるようになる方法 | 松戸のコワーキングスペース「デジラボ」

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最近デジラボでは、自習をしにお越しの学生さんを よくお見かけしますメガネ
そこで 頑張る皆さんのために『勉強がはかどるようになる方法』をご紹介!

本エビングハウスの忘却曲線
人間は忘れる生物なので何もしなければ、どんどん忘れていきます。
とくに1回しか勉強していないものは忘れやすい。反対に何度も見聞きしたものは忘れにくくなります。
したがって勉強を定着させるためには復習が大事。


本4回見て記憶想起の作業を4日間という4回の法則で覚える
2ヶ月間かけて4回の復習でしっかり暗記。
脳科学に基づいた記憶法 +α<トレーニング| RapidHack(ラピッドハック)


本暗記の仕方を工夫しよう
最高の記憶力を作るために知っておきたい記憶術ベスト5

本夜の勉強効率は高い?
夜の勉強は、記憶学習にむいています。
夜に記憶や暗記ものを持って来れば、そのあとは寝るだけですから、記憶の干渉を受けづらいのです。
勉強のあとすぐ睡眠をとれば、学んだことが寝ているとき定着しやすくなるんだそうです。

本「緊張感」で集中力アップ!
外で勉強をする場合、「まわりの目」というものがあります。 これが「緊張感」をもたらします。
適度な緊張感は扁桃体を活性化するので、海馬の記憶力がアップし、集中力も増すのです。
そういった緊張感のなかに身を置けることが、自宅以外で勉強をすることのメリットです。


…と、様々な方法があるようです! 5つ目の「緊張感」は、デジラボがピッタリですねチョキ
私も学生のころ知りたかった…にひひ 今日も お勉強にお仕事、頑張ってください!