久しぶりに更新ですわ～

おはようございます。

報告でございます。

体重55.2キロ

体脂肪率32.7パーセント

ウエスト78センチ

ん～あんまり変わってませんから

（/TДT)/

今日飲んだ生ジュース

ミキサーにかける

時間が短くって・・・・

ニンジンがまだ塊のままでした。

しゃきしゃきの触感がまだ残ってました。。

あっお茶と生ジュースは一緒に飲まないように

今度から気をつけたいと思いました。