近所の病院から紹介された病院にいき、とりあえず採血をしましたが、なんせ我が子はまだ9ヶ月。
先生「まぁ、まだ月齢も小さいし気をしなくていいよ。栄養相談だけ受けて帰ってください」と。
そして栄養士さんに
「エネルギーは必要なので、しっかりとエネルギー源である炭水化物を取ってください。小分けにしてとってもらっても構いません。いつでもいいです」と言われました。
私、この言葉を完全に間に受けてしまったんです…
成長ホルモンは空腹時に出ます。
お腹いっぱいで、血糖値があがった状態では出にくいなんてこと、この時は知らなかったのです
ある実験で小さいアンパン一個を寝る前に食べた夜と食べなかった夜で成長ホルモンの分泌を調べたところ、前者は後者に比べてホルモンが分泌されていないとわかったそうです。
私はそんな事もつゆ知らず、少しでも大きくするためにいつでも、エネルギー源である血糖値をあげる食べ物を寝る前でも食べさせていました。
よくなかったんです。。
知識がないってとても怖い事だということを何年も経ってから知りました