初診から思った以上に早くて、娘がインフルエンザになったりもしたせいで、これといって自分のことはできぬままここまで来てしまいました
カラオケに行く
アーモンド食べる
葉酸サプリ飲む
断食する
鍼灸に通う
パイナップルたべる
できたのは最低限、カラオケと鍼灸くらいでしょうか。回数前回より減ったけど、それは子育て中の身…しゃーない。
良くなったことといえば、電車通勤になったので歩く時間増えた
あと子供に合わせて寝るから早寝早起きはできてます
あと子供に合わせて寝るから早寝早起きはできてます悪いことがあるとすれば、食事は不摂生でカフェインも甘いものも食べまくりですね
あと12月から1月にかけて少しタバコ吸ってた。1箱だけ。
その間仕事のストレスも多かったなー。
その間仕事のストレスも多かったなー。明日は移植を待つ間に近くの美容室で髪の毛切れたらいいなと思ってます。せめて前髪だけでも。
あとカラオケと鍼灸は移植後に行きます
そのくらいの余裕は持たないとね
久々のお迎え作業、頑張るぞー！！