こんにちは
ある程度母乳出してから授乳する最後まで授乳せずに質素な食生活
体を温めない
昨晩事件が起こりました
いつも通り、お腹が空いたと泣く
息子のぐずぐず声が聞こえて
起きてみたら
なんかめちゃめちゃ寒くて
「風邪ひいてしまったぁぁ
」
」と、思いながらおむつ変えて
よし、授乳しようと思った時…
「なんじゃこりゃ〜
」
」着てたトレーナーが絞れるほど
びちょびちょでした
知らぬ間におしっこ飛ばされたかな
とも思いましたが
よく見てみると私の下着も
母乳パットともぜーんぶ
びちょびちょでした
夜な夜な泣き叫ぶムスコを放置して
全着替えする私…
おっぱいあげたらあげたで
滴る母乳に息子もむせて苦しそう
何度咳ごんで呼吸止まりそうになったか…
ご、ごめんね…
おっぱいあげながら色々調べると
母乳過多という単語に行き当たりました
でもちょっと情報は少なめ
母乳が出ない人からすれば
贅沢な悩みだと、自慢だと捉えられて
しまうことも多いらしくて
あまり個人的な情報発信しにくく
なっている様子です
一生懸命調べたところ
自分自身で対応できるものは
ある程度母乳出してから授乳する最後まで授乳せずに 少し張った状態を維持する
質素な食生活 （もち米、生クリーム、揚げ物などの
高カロリー、砂糖、油は控える）
体を温めないっていうくらいしかないみたいです
母乳も薄くなって栄養素下がるらしいので
特に食生活気をつけないとです
昨夜はちょっと気を抜いて
夫が会社のクリスマス会で
もらってきたケーキ
と
と父親が地域のお餅つき大会で
もらってきた赤飯とお餅
を
を食べてしまったので
血液ドロッドロになって
母乳があふれてしまったようです
乳腺炎も怖いので
暫く野菜中心の低カロリーな
質素な食生活を心がけようと思います
ついでに健康的に痩せよう
男の子は比較的母乳を飲む量が
多いという噂も
本当なのかどうなのか
一生懸命にパンパンになった
おっぱいを吸ってくれて
ある程度大丈夫になりました
息子よ、ありがとう
