先週末は市のママパパ教室に
夫と共に参加してきました
結構リアルな出産時のビデオを見たり
助産師さんや栄養士さん、保健師さんの
話を聞きました
休憩時間には、夫は妊婦体験したり
赤ちゃんのお人形を抱いてみたり…
写真を撮ろうとしたら
授乳しているふりをしてくれました
食生活を含め生活習慣は
今後子どもができることを考えると
色々改めなくちゃいけないことが
たくさんあるなぁ
と感じますが、気合を入れすぎても
崩壊する気がするので
なるべく、緩く、できるだけ
改善できたらなぁ〜と思います
今回参加したのは「出産編」だそうで
出産前の「子育て編」もあるそうなので
夫婦で日程のタイミングが合えば
そっちも体験したいなと思います
