体重: 52.8kg
昨日差: ー0.1kg★
初日差: -2.0kg★
目標差: +7.8kg


あちゃ!増えちゃった!
昨日今日は謎にぐーたら
過ごしてしまったので
反省です(。・ε・。)


朝ごはん
ヨーグルト
ポッキー


昼ごはん
たこ焼き


晩ごはん
ブリ大根