体重: 53.3kg
昨日差: +0.6kg
初日差: -1.5kg★
目標差: +8.3kg


当たり前だけれど
夕食直後に体重を計ると
重くなってしまいます~。
ま、いっか!(*´・v・`)


ブランチ
・グラタン
・卵スープ


晩ごはん
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・サラダ
・唐揚げ
・お吸い物
・いちご