体重: 53.1kg
昨日差: -0.2kg★
初日差: -1.7kg★
目標差: +8.1kg


朝ごはん
・ヨーグルト
・コーンフレーク
・ポッキー


昼ごはん
・魚肉ソーセージ
・水羊羹と若あゆ
・トースト(シュガバター)
・ポッキー


晩ごはん
・炒飯
・餃子
・ほうれん草のお味噌汁
・蒟蒻畑
・たけのこの里