体重: 53.3kg
昨日差: +0.2kg★
初日差: -1.5kg★
目標差: +8.3kg


うーん、体重減らないですね(*・ε・*)
結構食べてますからね(笑)
今週末ジムの見学へ行って来ます!


朝ごはん
・豆腐
・トースト(シュガバター)


お昼ごはん
・萩の月
・くるみ


おやつ
・くるみ


晩ごはん
↓妹が作ってくれました♡
・お味噌
・肉じゃが
・にしん
・茶碗蒸し


デザート