最近食生活が乱れまくっています!

朝ごはんを食べずに

3時4時頃の短い休憩で
好きすぎて譲れない豆乳ココアを飲み

6時7時頃の長い休憩で
大きなおにぎりを頬張り

24時頃に帰宅して
お腹破裂するかと思うほど食べて

2時3時に寝て
11時頃に起きて
時間ないし
お腹食べ過ぎで気持ち悪いので
朝食も食べずに仕事へ行く。


の繰り返しになってしまっています!!

これはいけない!!

まずは、今日!!
帰宅後は食べずに
お風呂入ってすぐ寝ます!!

と、ここで宣言します!!