ひとりパートナーシップのよきところ
ひたすらに自分と向き合って
毎日の、毎瞬を
自己対話、自問自答を繰り返して
自分と自分自身での
愛し愛されるを
とことん、深めていくのだけど
実際のパートナーシップも
ますます♡よくなっていく💖
現実世界での
相手から、愛されてるなぁ

と実感しちゃうことが
ますます♡増えていって
自分からも
愛があふれちゃって
駄々漏れになって
どんどん♡
愛おしさが増していく

ひとりでも
幸せな気持ち、愛が満ちてくる感覚を
味えて、至福にも浸れちゃう
けど、ね♡
自分と相手がいて
ふたりの間に感じられる
幸せな気持ち、愛が満ちてくる感覚は
たまらなく幸せすぎるっ

愛し愛される幸せ
愛し合う喜び
満ち満ちてくると
自分が破裂するんじゃないかと

そんな錯覚の感覚にも
陥っちゃうくらい
素のままの自分でいられて
自然体な自分で
すごく、居心地がよくって
大きな安心感に包まれて
至福に、穏やかな愛を
感じられるのは
愛おしさが増していくのは
年月を積み重ねて
ふたりの絆や、信頼が深まって
築いてきた関係だからこその
愛し愛される幸せ、愛し合う喜び
なんだって思う

恋愛の始まった、初期段階での
ドキドキする胸の高鳴りや衝動、
刺激や興奮みたいなのは
なくなったなぁ。と思うけれど
それから
不安や、寂しさ、切なさの
恋愛のスパイスみたいなのも
越えていった先にある
愛し愛される幸せ
愛し合う喜び
そんな領域に入ってきたのかも。
書いていたら、ふと気づいた

パートナーシップって
鮮度じゃないなぁって思う。
一緒に過ごす時間
積み重ねていく月日、年月があって
ふたりの関係は、熟成されていく
信頼関係が深まって
愛おしさは増していって
一緒にいることの楽さ
居心地よさ、安心感があって
お互いが
かけがえのない存在になっていく

依存、執着とも、違う。
離れられなくなる。感じがある
だけど
生涯、別れない。とも言えないし
永遠に続く。とも思ってない
お互いに気持ちは
変わるかもしれないし…
でも
終わる気が、しなくなってきた。
別れる意味は、ない気がする。
そう感じられるように、なってきたかも

私にとっては、進歩
もっと刹那的だったから~
終わるかもしれない、パートナーシップ
だとしても
続けられるうちは、続けてみよう。
別れないようにしよう。とするよりも
別れてもいい覚悟は、持っていよう。
そんな心意気でした

現在も、その思いは変わらずにあっても
目の前にある幸せ
今、この瞬間にある喜びを
感じて、続けていたら
パートナーシップも続いてる♡
そんな感じ
パートナーシップだからって
とことん相手と向き合おうとしたら
うまくいかなくなるよ~

私が、そうだったから

よーーーくわかる❗❗
自分と向き合うことよりも
相手と向き合うことが、必要で
パートナーシップを育むには、大切なこと。
そういうものだって、思ってたさぁ
だけど…
全然うまくいかない。どころか!
どんどん負のスパイラルに突き進み
限界を感じて、崩壊していった

パートナーシップって
どうやって、育めばいい

愛し愛される関係って
続けられる
続いていくもの
途方に暮れたし…
叶えられるかも、わからないし
術も方法も、全くわからなかった
だけど
パートナーシップを育んで
愛し愛される幸せに、生きていたい
切実に、望んだし
どうしたらいいのか?を
試行錯誤を重ねて
実践し続けてきたのが
自分と向き合い続けることで
パートナーシップを育む♡
これを、ひとりパートナーシップと言ってます♡
これこそが、
パートナーシップを育む秘訣 なの
とことん、向き合い続けるのは
相手じゃなくって❗
とことん、向き合い続ける必要があるのは
自分自身なの
そうやって
ひとりパートナーシップを育み続けた結果
実際のパートナーシップも
ますます♡よくなっているのです💖
そして、今
愛し愛される幸せ
愛し合う喜び
という現実があるよー

ひとりパートナーシップに比例して
実際のパートナーシップも良くなっていくのは
不思議だったりするけど
実際に、そうなってるのよー

とことん、相手と向き合うこと。とか
本音でぶつかり合う。とか
相手のことを、ちゃんと理解する。とか
相手の全部を知る。とか
そういうことが
パートナーシップを育む術や方法だって
思い込んでたもん~

だけど、
パートナーシップを育む秘訣は
とことん、自分と向き合うこと。
本音を話すこと。
自分のことを、ちゃんと理解できるように
自分の全部を知るように、努める♡
こっちだったよ

サメくじら



