感謝ワークを始めて
24日目に、なりました
感謝ワークを通して
感じられたこと、思ったこと
いろいろある
感謝ワークをすることで
感謝の奥深さを、体感で知った！
感謝ワークをすることで
変わっていく自分を感じられた。
その変わってく自分は
別の人になるわけじゃない。
憧れた誰かになることでもない。
自分が、自分自身に還ってくこと
自分が、自分自身になっていく。
自分が一致する。
その変容を体感してました♡
感謝ワークの時間は
必然的に、自分と向き合う時間でもあり
自分の状態を知る、
自分のことを確認できる時間でもあった。
気持ちが、ささくれだってたり
気分が沈み気味だと…
なかなか、感謝が書けないの
だけど
敢えて、感謝を探してみたり
気持ちが落ち着いてから
感謝ワークをやってみたり
心を落ち着かせる時間だったり
心が満ちる時間だったり
すごくいい影響があった
自分が変わればいい。
自分が変わると、相手も変わる。
自分が変われば、世界が変わる。
その自分が変わる。というのは
自分にとって
居心地のいい自分に変わること。
無理をしない
自然体な自分を取り戻すこと。
楽な気持ちになれる
自分でいること。
それが
自分が、自分自身になっていく。
自分が一致する。
ということ
自分が変わればいい。というのは
本来の自分とは違う
別の人になったり
憧れた誰かになることじゃない！！
だから
感謝ワークを通して
自分が、自分自身に還ってくこと
これって
すごくいい時間だなぁって思った
自分と向き合う時間って
すごく、すごーく大切なんだよ
幸せを感じるには
本音で生きることが、必然だし
本音をわかるには
自分と向き合うことが、必要
やろうと思えば
すぐに、出来ることなのに
自分と向き合うこと
本音を知ること
うまく、避けてたりしないかな
簡単すぎるからなのか？
逃げなのか？
自分と向き合うことはしないで
外側に、教えや答えを
探し回ってたりしちゃってない
その答えは
永遠に見つからないよー
ずーーっとエンドレスに
ぐるぐる回り続けてないかな
自分と向き合うことも
本音を知ることも
綺麗事だけじゃ、済まないからね
見たくない自分も、見るし
自分の嫌なとこ
醜さ、ずるさ、情けなさ、弱さ、腹黒さ、etc…
どんな自分でも
そのままの自分、まるっと全部を
認めて、受け入れて、
許して、自己受容すること
そうやって
そこから、すべてが始まっていくよ
サメくじら
現在ご提供中メニュー
ひとりパートナーシップ♡メソッド
＊画像をクリック＊セッションメニュー
