やーっと少しずつ
自分の良さを、素晴らしさを
認められるようになってきた
それは
『恐れ』と向き合ってきたこと
｢自分の良さを認めたい。
自分の素晴らしさを
ちゃんと受け取ってあげたい｣
Ms.Donnaのセッションで
内側から出てきた望み
↓↓↓この9月からも
変化した自分を感じてる
私にとっての恐れは
自分を満たすこと♡
自分を満たすことをして。
最優先に、自分のことを大切にして。
それを言われちゃうと…
出てきた恐れ
自分を大切にするとか
散々にやってきたはずなのに…
まだまだ
自分を満たすの？
自分を大切にするの？
どこまでも貪欲で、欲深くて
次々と出てくる
望みや欲望に、恐れを感じた。
これ以上やったら
わがままじゃない？？？
↓
まだまだ
好き勝手にしていいの？
↓
もっともっと
幸せになっていいの？
また、気づかないうちに
自分を制限しようとしてた。
知らないうちに
自分を枠に、はめようとしてた。
もう、我慢することも
無理することも、できないのに。
足るを知らないのかな？
満足できないのかな？
そんなふうに思うけど…
これでいい。
このままでいい。
そう決めてしまったのなら
限界になって
それ以上は、進めないんだよね。
足りないから
満足できないから
欠乏感から、渇望する感覚よりも
満たされたー♡
楽しかったー♡
さあ、次は何しよう？
そんな満たされたからこその
貪欲さと、欲深さ。
やっぱり私は
自分の望みに対して
貪欲に、欲深く生きよう
諦めよう…
｢自分を最優先に幸せにする♡｣
そう決めて
あらためて、やってみるとね…
まだまだ
人のことを優先しようとしたり
そんなにいい？と
遠慮しようとしたり
この辺りかな？と
妥協しようとしたり
そういう自分に気づく度に
わがままになっても、いい！
好き勝手でも、いい！
もっと、幸せになっていい！
自分に、ひとつずつ
許可を与えて
恐れを突破して
望みを、叶えてきた。
そうやって
自分の貪欲さ、欲深さを
受け止めてあげて
欲望や望みを
自分で叶えていったら
自分に感謝したくなるし
自分への尊敬も、出てきたよ
そうしたら
少しずつに自然と
自分の良さや、素晴らしさも
受け取れるように
なってきてる気がした～
どこまで行っても
自分と向き合い続ける
自分次第なんだなぁ～
