自分を褒めてますか？褒めることは良いことだらけ！
3月は私の人生の中で
一番行動した1ヶ月でしたー。
何と！5つのプロジェクト
を同時に回してました(^-^;
やれば出来る！
私の夢だったプロデュース
もさせて頂き、毎日が学びでした。
ずっと避けてたワクチン3回目も打って
主人と二人でホテルで外食してお祝い(^^)
これだけ頑張ったんだから
自分を褒めてあげたい(笑)
あなたはふだん、自分を褒めてますか？
「自分を褒めるのは苦手…」
「恥ずかしいからあんまりしない…」
っていう人けっこう多いんですよね。
でも、
自分自身の長所に気付いたり、
前向きなものの見方が身につくなど、
けっこうメリットがあります(^^)
脳科学的にも
「ドーパミンが分泌されて、学習の記憶が定着しやすくなる」
といった効果が立証されているそう。
つまり、「褒めれば伸びる！」は
証明されてるとのこと！
まあ、褒めることは良いことだらけなんで
ぜひオススメです。
褒めるポイントは、
・心の動きや考えを褒める
・気付いたことを褒める
・行動したことを褒める
・頑張ったことを褒める
（結果が出なくてもOK！）
・やらなかったことでプラスになったことをほめる
など、自由です(^^)
具体的な方法としては3つ。
1.ご褒美設定
ダイエット中のチートデイみたいな感じ♪
毎日という訳にはいかないけど
大きな行動をした際には
目に見えてわかりやすいので最適かと。
2.声に出す
頭の中で褒めるだけでは
インパクトが少ないので
声に出して耳で聞くと効果大。
さらに誉め言葉と合わせて
「なりたい理想像」も声に出すと
自分の思いや行動を
見つめ直すきっかけになります！
3.書き出す
パソコンやスマホで打つのではなくて
紙に書き出すのがポイント。
書き溜めた褒め言葉や嬉しい事柄を
読み返すと、
再度褒められた気分になれて
より効果が高まります☆
いかがでしたでしょうか？
これだけで、自分に対しても、他人に対しても、
「良いところを探そう」
というポジティブ思考になれます！
もし、褒める所が見つからなかったら
「今日も頑張った！エライ！」
「今日も一日最高でした！ありがとうございました！」
など、労ったり感謝するだけでも
気持ちが明るくなります。
ぜひ試してみてください！
お一人で悩んでるあなた♡
今こそ起業や副業始めてみませんか？
コロナウイルスにも負けない働き方を応援しています。
私のような在宅ワークを目指しませんか？
ご提案＆アドバイスいたします
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
入江友美子 プロフィール
1970年生まれ ソウル在住
CURIOUS代表取締役 兼
ZOOM集客コンサルタント
19歳 アメリカカリフォルニアへ留学
20歳 英会話の学院で営業活動
26歳 キャリアアップのためソウルへ留学
28歳 韓国人の主人と結婚
29歳 長男出産 語学を活かし旅行会社で観光ガイド
32歳 次男出産
33歳 主人の給料が12万円 半地下の暗い家に住む
34歳 貧しい生活から脱出したくて子供服や
レディースの輸出業を立ち上げる
海外で初の起業
37歳 輸出業が軌道に乗り年商1000万円達成
40歳 ソウルで念願のマンション購入
47歳 起業で得たノウハウを活かし集客コンサルタントになる
アメリカ留学の経験から
再度韓国に留学して語学を勉強
韓国人の優しい主人に出会い
結婚....そして出産
しかし...
給料が12万円しかなく、
半地下での生活が始まる
そんな生活から抜け出したくて、
子供服やレディースの輸出業を立ち上げる
わずか3年で
主人と二人で会社を大きくし
年商1000万円も達成。
現在は海外起業のノウハウと
マーケティングの力で
起業コンサルタントを始め
年間14回も飛行機で行ったり来たり
しながら
時間とお金に縛られず、
自由な生活を手に入れている。
起業したい女性を応援したい！
ママだってもっと豊かな生活を送って欲しい、
そんな女性を増やしたい♡
という思いで活動している。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
起業 起業女子 コロナ ノマドワーク
売上アップ SNS集客 好きなことで起業 副業
在宅ワーク テレワーク ZOOM 高単価セールス
高単価商品 日韓ハーフ バックエンド商品
起業家繋がり インスタ Facabookの投稿添削