自然に強くなれる方法♡
顔出しで講座を開催したりセミナーをしていると
「友美子先生ってメンタル強いんですねー」
「友美子先生のメンタルが羨ましいです…」
「どうやったら先生みたいにメンタルが強くなれますか？」
といった質問を頂くことがあります。
「いやー私そんなにメンタル強くないけど^^;」
と思いつつも、自然に強くなれる方法がある
のでお伝えします！
それは逆算の考え方で、
メンタルを弱くするものは何か？
を知り、それを切り替えます。
ポイントは3つです。
1.人との関わり方
無意識に自分と他人は同じだと思ってしまっていることがあります。
「私はこう考える、あなたもそうだよね」
「あれはこうであるべき。みんなもそうだよね」
「〇〇すべきではない」
といった考え方や思い込みが強いと
メンタル的にきつくなります。
他人が反する考えだったりすると
ダメージを受けてしまったりします。
これを『他人と私は違うんだ』と意識するように
なるとかなりラクになります♪
「そういう考え方もあるんだ！」
と、逆に興味を持つスタンスだと自然にメンタルが強くなります。
2.人と比べない
他人と自分を比較して優劣をつける癖がある人
は今すぐやめましょう！
常に相手と高低差を付けて劣等感、優越感を
持つ人は精神的に疲弊します。
一次的に優越感を覚えても
またすぐ別の所で劣等感が襲ってきたりします。
もしどうしても比べてしまうなら
過去の自分と比べましょう！
過去の自分との比較なら
「あの時より成長したな☆」
とプラスに考えられますので
3.自分を責めない
反省することはいいことですが、
日本人はしすぎる傾向があります。
過度の反省は落ち込んだり自己嫌悪に
なったりとメンタルを傷つけていることに。
自分を責めるなんてことはしなくてOK!!!
反省する代わりに、
「私にはまだまだ伸びしろがある♪」
と考えるようにしましょう
鋼のメンタルとはいかなくても
柔軟性をもって、思考を柔らかくして
切り替えられるようになると、
メンタルが強くなりますよ！
気になる人は考え方を切り替えてみましょう
お一人で悩んでるあなた♡
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入江友美子 プロフィール
1970年生まれ ソウル在住
CURIOUS代表取締役 兼
ZOOM集客コンサルタント
19歳 アメリカカリフォルニアへ留学
20歳 英会話の学院で営業活動
26歳 キャリアアップのためソウルへ留学
28歳 韓国人の主人と結婚
29歳 長男出産 語学を活かし旅行会社で観光ガイド
32歳 次男出産
33歳 主人の給料が12万円 半地下の暗い家に住む
34歳 貧しい生活から脱出したくて子供服や
レディースの輸出業を立ち上げる
海外で初の起業
37歳 輸出業が軌道に乗り年商1000万円達成
40歳 ソウルで念願のマンション購入
47歳 起業で得たノウハウを活かし集客コンサルタントになる
アメリカ留学の経験から
再度韓国に留学して語学を勉強
韓国人の優しい主人に出会い
結婚....そして出産
しかし...
給料が12万円しかなく、
半地下での生活が始まる
そんな生活から抜け出したくて、
子供服やレディースの輸出業を立ち上げる
わずか3年で
主人と二人で会社を大きくし
年商1000万円も達成。
現在は海外起業のノウハウと
マーケティングの力で
起業コンサルタントを始め
年間14回も飛行機で行ったり来たり
しながら
時間とお金に縛られず、
自由な生活を手に入れている。
起業したい女性を応援したい！
ママだってもっと豊かな生活を送って欲しい、
そんな女性を増やしたい♡
という思いで活動している。
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起業 起業女子 コロナ ノマドワーク
売上アップ SNS集客 好きなことで起業 副業
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