断る勇気を持つってとっても大事です
人に頼まれた時
あなたは
NOって言えますか??
本当はやりたくないのに
悪く思われるのが嫌で
いいよって言いながら
心はやりたくない・・・
こういうときは深呼吸して
自分の気持ちに語り掛けてみてください
本当はどうしたいの?
あなたが断ったからといって
地球がどうにかなるわけでもありません
あなたがやらなかったら誰か出来る人が
やってくれるのです
そしてあなたは別のことで貢献すればいいんです
出来る事をしよう
やりたい事をやろう
出来ないことは人にお願いする
もっとシンプルに考えましょう!
もっとあなたのエネルギーを大切にしましょう。
出来るけど断ることも大事ですよね

