成長記録８

体重４７．８キロ

なっかなか胸筋の真ん中あたりに肉がつかない！！！！

ダンベルの重りを増やしてみた！

片腕９キロ(´Д` )

さすがに重い！けどそれがいい！
って…いつからこんなドエムになったんだよ俺は