心は働かせる事で成長！

　『心は、働かせることによってのみ成長

　するもので、何もしないでいると退化して

　しまうのです。』

規則正しく運動することによって肉体が鍛えられる

ように、常に強い心を保つためには、規則正しく働

かせることが必要なのです。

自己の成長のための計画の中には、

“ 知的な刺激をたくさん受ける ” ことを必ず盛り

込んでおきましょう。

イマジネーションや視覚化の脳力を伸ばす一番良

い方法は、読書をすることです。

本を読んでいるうちに、心の中で言葉をイメージに

置き換えていくようになります。

そのイメージが、本の内容を深く理解する上での

助けとなるのです。

熱心な読書家になりましょう。

新聞・専門誌・自己開発の類の書・小説などを読み

ましょう。

すべてあなたの知識を豊かにするだけでなく、

視覚化の脳力やイマジネーションを効果的に働か

せる脳力を育てるのに役立ちます。

ジョハリの４つの窓とは？

①　開放領域（自分が知っていて、他の人も

　　　　　　　　　知っている領域。）

自己理解と他者理解が一致している理想的

な領域です。

例えば自分は積極的な考えを常に持ってい

て、他人も、積極的な考え方を常に持ってい

る人だと言われる場合など。

②　隠れた領域（自分は良く知っているが、

　　 他の人は知らない領域。）

他の人には見せていない自分の領域です。

例えば、何でも自信満々にしているが、

本当はすごく自信が無いんだと言う場合

など。

③　盲点領域（他の人が知っているのに、本人はあまり自覚していない領域。）

つまり、自分では全く気づいていない領域ですね。

例えば、自分では愛想の良い方だと思っていても、人からはプライド

が高い人だと思われている場合など。

④　未知領域（自分自身もまわりの人もまだ気づいていない領域。）

つまり、まさに可能性がたくさん眠っている領域ですね。

例えば、今まで絵を描くのが苦手だと感じていたが、やってみたらすごく

楽しいし、人からも認められた場合など。

以上のように、「４つの窓」についておわかり頂けましたでしょうか？

次回は、この「ジョハリの窓」の考え方から、「成功」と結びつけて考えて

いきましょう！(＾＾)ｄ

ジョハリの窓とは？

ジョハリの窓とは、自己理解を深めていこうとする

考え方です。

提唱者である「ジョセフ・ルフトとハリー・インカム」

の名前の最初の文字を取って名付けられました。

心理を理解する為には、まず、自分の事に対して、

より理解を深めなくてはなりません。

これは、自分に関する事柄を『自分が知っている』

か『他の人が知っている』かの二つに分け、この

二つを組み合わせることによって四つの領域が

あります。