無理をしない生き方を探してきました。
目次
1. 数秘術って何？
2. 数秘33の一般的な特徴
3. 特に心に刺さった３つの特徴
4. なぜずっと違和感を感じていたのか
5. 数秘33を知って、心がふっと軽くなった理由
6. 同じように悩んでいる方へ
1. 数秘術って何？
数秘術は、
生年月日や名前の数字から
その人が持っている性質や傾向を
読み解く考え方です。
占いというより、
「自分の取扱説明書」を知る感覚に
近いものだと私は感じています。
ちなみに私は数秘33でした。
数秘33の特徴を知ったとき、
「これ、私のことかもしれない」と思いました。
今日は、私が救われた数秘33の特徴を、
やさしくまとめてみます。
2. 数秘33の一般的な特徴
・人の気持ちにとても敏感で、空気を無意識に感じ取ってしまう
・困っている人を見ると、放っておけない
・「優しいね」と言われることが多い
・人のために動いている時の方が力を発揮しやすい
・感情の振れ幅が大きく、元気な時と疲れる時の差が激しい
・気分にムラがあるように見られがち
・一人の時間がないと、急にしんどくなることがある
・理想が高く、「ちゃんとやりたい」「期待に応えたい」と思いすぎる
・自分より周りを優先してしまいがち
・無理をしている自覚がないまま、限界を超えることがある
・「普通」に合わせようとすると苦しくなる
・自分が何者なのか分からなくなりやすい
・評価されても、どこか満たされない感覚が残ることがある
・でも本来は、とても純粋で、愛情深く、影響力が大きい
・安心できる環境では、周りを自然に癒す存在になる
3. 特に心に刺さった３つの特徴
特徴を見た時、
どれも「私のことだ」と思いました。
その中でも、
とくにしんどかった記憶と結びついていたのが
この3つです。
心に寄り添いたいと思う日もあれば、
今日は少し距離を取りたい…と感じる日もあります。
笑顔で元気な日もあれば、
ただ静かで無表情な日もある。
いつも元気な印象があるからこそ、
少し静かなだけで
「何か怒ってる？」と言われたり、
「精神的に安定していないのでは」と思われてしまうこともありました。
気分が上がらない日もあれば、
急にスイッチが入る日もある。
まるで別の人格になったみたいで、
自分でも戸惑うことがありました。
でも今振り返ると、
それは気分屋だったのではなく
ただ電池が切れかけていただけなのかもしれません。
🥈 一人の時間がないと、急にしんどくなる
人と話すのは好きです。
でも、たくさんの人と関われば関わるほど、
一人になりたくなります。
仕事でお酒を呑み、
どれだけ酔って記憶が曖昧でも、
必ず家には辿り着く。
私にとって家は、
唯一“充電できる場所”だからです。
旅行も楽しい。
でも帰宅した翌日は、
丸一日休まないと疲れが抜けない。
当時は
「体力がないのかな」と思っていました。
でも、一人旅はまったく平気なんですよね。
もしかしたら私は、
無意識のうちに
ずっと人に気を使い続けていたのかもしれません。
「社交的だよね」と言われることが多かったから、
一人になりたい自分を、うまく説明できませんでした。
この話をすると
「病んでるの？」と言われることもあって。
でも今思えば、
体力の問題ではなくて、
私はただ、
“人のエネルギーをたくさん受け取ってしまうタイプ”だったのかもしれません。
🥇 無理してる自覚なく限界を超える
一番しんどかったのは、
自分が無理していることに気づけなかったことでした。
大人数でいると、
つい全体を見てしまう。
「ここフォローしたほうがいいかな」
「空気悪くなってないかな」
と、無意識に動いてしまう。
誰かといるだけで、
あの言い方きつくなかったかな？
もっと違う伝え方があったかな？
ちゃんと伝わっているかな？
そんなことを、ずっと頭の中で考えていました。
常に何かを考えているからこそ、
“何も考えない時間”がないと保てない。
ドラマを観たり、
興味のあることに没頭したり、
ただぼーっとしたり。
でもその時間を
「無駄だよ」と言われると、
とてもつらかった。
夜更かしが続くだけでも、
体は正直に反応してしまう。
携帯を一切見たくない。
人と関わりたくない。
そんな状態になると、
スパに行きたくなったり、
緑の中を歩きたくなったりする。
限界がくると、
心の中で
「もう誰も、私に触れないで」
と叫んでいました。
でもその頃の私は、
それを“限界”だとは思っていなかったのです。
ただ、頑張りが足りないだけだと思っていました。
数秘33を知ったとき、
これらは「気分屋」なのではなく、
私の特性だったのかもしれないと思いました。
足りなかったのは、頑張りではなく、
自分の扱い方を知ることだったのかもしれません。
4. なぜずっと違和感を感じていたのか
私はずっと、
「どうしてみんなのように、うまくできないのだろう」と思いながら生きていました。
頑張っているのに満たされない。
周りに合わせているのに、どこか浮いている気がする。
無理している自覚もないのに、
ある日、突然限界がくる。
でもそれは、性格の問題でも、
努力不足でもなく、
“自分の特性を知らなかったから”
なのかもしれません。
数秘33を知ったとき、
私が感じていた違和感の正体に、
やっと名前がついた気がしました。
5. 数秘33を知って、心がふっと軽くなった理由
数秘33の特徴を知ったとき、
私は「ダメな人間だったわけじゃないんだ」と
初めて思うことができました。
これまで精神的に不安定だと言われたり、
自分を責めることも多かったからです。
3の性質と6の性質が交互に出てくるから、
「気分屋」なのではなかったこと。
家に帰ってダラダラしてしまうのは、
「頑張りが足りない」からではなかったこと。
人に気を使いすぎる性質だから、
他の人よりもたくさん充電が必要だったこと。
それらを知ったとき、
張りつめていた何かが、ふっとほどけました。
私は壊れていたわけでも、
怠けていたわけでもなかった。
ただ、自分の特性を知らなかっただけだったのだと。
6. 同じように悩んでいる方へ
もし今、
「どうして私はうまくできないんだろう」と
自分を責めている方がいたら。
それは、努力が足りないからでも、
弱いからでもないのかもしれません。
ただ、
自分の特性をまだ知らないだけなのかもしれません。
「ダメだから」ではなく、
「知らなかっただけかも」と
思ってみてほしいのです。
私も、そうでした。
知ることは、
自分を甘やかすことではなく、
自分を大切にすることでした。
どうか、
自分を責めるのを、
ほんの少しだけやめてあげられますように。
🌿自己理解シリーズ
・数秘33と出会って、心がふっと軽くなった話
・強迫性完璧主義と向き合って分かったこと
・違う名前で呼ばれていただけだった私の本質
🌿体験のエピソード
・近日公開予定です🌱
在り方から心と身体を整える
ビューティーヒーラーを目指して
学びのアウトプットや
日常の気づきを発信しています✨
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