それなのに、
ダイエットにはたくさんお金をかけていて
結果は「少し痩せるか現状維持」
そんな自分を変えたくて
ダイエットの勉強をしようと
資格取得した協会で出会ったのが
“お食事を整える料理”でした。
講師になるためには、
まず3ヶ月間の調理実習に通う必要がありました。
最初は本当に嫌で
やりたくないなと思いながら
講師になりたいから
仕方なく通い始めた感じです。
週1～2回ほど
塩麹で味付けするだけの
おかずを作るようになり
それがきっかけで、
少しずつ料理をするように。
その後、
プランナーになるまでの6ヶ月間で
さらに料理をする回数が増えていきました。
【取得した認定資格】
インナービューティーダイエットアドバイザー
インナービューティープランナー
インナービューティー美腸マイスター
インナービューティー発酵アドバイザー
インナービューティーオイリスト
卒業した頃には
旅行から帰ってきて自炊した時に
自分のご飯が美味しくて
一番ホッとできると感じました。
講師になるために学びを続け、
料理をする習慣がつき
そこから学びが楽しくなり、
食や身体について
より深く向き合うようになりました。
【取得した認定資格】
アスリートフードマイスター3級
麹クリエイター
St Flair認定腸アドバイザー
St Flair認定 DNAアドバイザー
加工食品診断士（添加物）
睡眠改善インストラクター
最後は、
添加物の味見ができる
無添加ソーセージの
オリジナルレッスンを行い
2024年で料理教室を終了しました。
でもこの経験は、
今の私のベースになっています。
料理が嫌いで
ズボラだった私が
今では半額ハンターで
お家で「小料理屋 綾乃」を楽しんでる。
自分の身体が喜ぶ食事を
少しずつ積み重ねてきたからですね。
”内側から整えること”
これは、
Beauty Healer Salon Eclatでも
大切にしている考え方のひとつです。
だから、もしかしたらまた
レッスンをする日が来るかもしれません。
自分の特性に合わせて
身体を整えていくことって
とても大切なんです。
過去の経験があるからこそ
伝えられることがあると思っています。
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在り方から心と身体を整える
ビューティーヒーラーを目指して
学びのアウトプットや
日常の気づきを発信しています✨
また読みにきてもらえたら嬉しいです