2週間サボっちゃったよ、キック
仕事が忙しいわけじゃないんですけどね、
会社の移転で、気分的に落ち着かない・・
でも、さすがに3週間は・・と思い
ジムへ足を向けた
筋トレもサボってたので、
今日は、軽～く
スクワット 10回 ｘ ３
ショルダープレス 10回 ｘ ３
（両方、五キロシャフト抱えて）
クランチ 20回 x 3
ホント、軽い・・
今日は、いつもの女性が、
お昼寝（？）モードだったので
、
お先にミット打ち 3分ｘ３
ちょっと物足りなかったので
サンドを3分程度
やっぱ、来れば楽しいんだよね～