アチーブRCの練習会でした

今日の練習会は暑さに負けた感じでした。

これからの練習は暑さとの勝負かもしれませんが、体力が持つかどうかも心配

新しいメンバーも入ってきましたが、今日の練習会は大変だったのでは

これに懲りず、練習会に参加してほしいものです

それにしてもK高校の先生は若すぎですね

監督の年齢にもびっくりしましたが、同じぐらいびっくりですよ

先生の教え子さん　いいキャラしすぎですよ

いろんなメンバーが集まってこれから楽しいアチーブRCにしたいですね

今日のラン　　しあわせの村　2.6キロ×１０周　　26キロ

あーしんどかった

今から甲子園に行ってきます

買い物中に！！

今日も暑かったですね

昨日の山登りの疲れが残っている感じ

なので、一日中だらだらと過ごす

買い物に神戸阪急に出かけた時の一こまです。

人が群がって野菜を詰め込んでいました。

一袋つめ放題で３００円のようでした。　安いのかな？高いのかな？

明日は、しあわせの村でのアチーブRCの練習会

暑さ、疲れ・・・がんばれるかな

おはようございます

今日も快晴

昨日の梅雨明けが発表されたと同時にせみの大合唱がはじまり、鳴き声を聞くだけで暑さが倍増

（なんか最近せみの話題が多い気が）

昨日のアチーブＲＣの６時間山登りは、ほんま疲れましたわ

六甲縦走をする方はすごいです

まだまだ修行がたりないってことです

そうだ　アチーブにお坊さんが二人いたな～確か（これは笑いです）　

それにしても、アチーブの飲み会は楽しい

みんなが共通の趣味の話が出来て、日々の色々な事を忘れさせてくれる瞬間

しっかり練習して、ガッツリ飲み食い、大笑い・・・

これからも大切にしていきたいこの瞬間です

　鉄人２８号　JR新長田駅すぐです

アチーブＲＣ 練習会 山登り

ほんまに疲れました

山登りといっても絶対、かなり速いペースです

新長田駅～高取山～菊水山～天王谷～湊山温泉　　休憩を含めて６時間歩きました

ほんまに疲れました

湊山温泉　気持ちよかったです

あさってのしあわせの村の練習はかなりの覚悟で参加しないと

久しぶりのいい天気かな？

おはようございます

今日はいい天気のようですね

今日はアチーブＲＣの練習会です

やっと行けることになった山登り

新長田駅から高取山頂～菊水山頂～鍋蓋山頂～七三峠～天王谷～湊山温泉

約６時間の行程でメンバーと山に登ってきます

鉄人２８号を見てパワーを感じてがんばって登ってきます

アチーブＲＣの練習会

練習会、昼間同様、暑かった～

今日も新メンバーが３名参加でしたよ

改めて地元紙の影響力はすごいなと感じました

オスカルさんが、新入りさんの一人のことで大うけしてましたよ

今日はＨＡＴ～しおさい公園～防災記念公園　　９．５キロ

防災記念公園にて１０００×３本

ほんまに疲れました

そうそう今日の参加者は１０名だったかな？よく覚えていませんすいません

明日の新長田からの山登りがんばりましょうね

蝉の抜けがら

おはようございます

久しぶりに朝の日差しを感じた気がしますね

昨晩も書きましたが、自然の力の脅威

牙をむくと人間なんて何も出来ないですね

地球上で好き勝手にしている人間なのに

話は変わりまして、いよいよ梅雨明け間近かでしょうか

天気予報を見ていても、のマークがずらり

蝉の鳴き声は先週あたりから少し聞こえてますが

これから夏を迎えて蝉の大合唱ですね

このブログを書いているときにもせみの声が　これはせみの抜け殻

10年来の愛車で今日もチャリ通で行ってきます

すごい雨でした

こんばんは

今日の夕方の雨は本当にひどかったです

職場の近くでは、雨水があふれて床上浸水したところもありました

自然の力は怖いと改めて感じました

おはようございます

おはようございます

昨晩から北風が適度に入り、気温も25度を下回っていたようで久しぶりに熟睡できた感じです

今日も雨かな

さあ、ぼちぼち出勤です

今日も一日がんばろう

我が家のいとしのセキセイインコの　青　です。

アチーブＲＣ練習会

練習会に行ってきましたよ

雨の心配もしましたが、ほとんど降らずにすみましたが、気温のわりにやはり湿気がすごかったです。

今日は新入部された女性の方と女性の方のペースで市民広場を往復し（たぶん㌔6分半～㌔7分位）その後ＨＡＴを1周走りました

参加者は14名(男性4名女性10名）で多かったですが、そのうち4名の方が神戸新聞に掲載後に入会された方です

明日も監督の面談が4名あるそうです

もっともっと入会してくれることを期待してます

ＨＡＴ～市民広場～ＨＡＴ１周　15キロ