奈良マラソンが終わって②

ランナーズアップデートで記録を確認してみました。


5キロ 25:01
10キロ 48:03 23:02
15キロ 1:10:17 22:14
20キロ 1:33:39 23:22
中間 1:38:30
25キロ 1:56:08 22:29
30キロ 2:19:36 23:28
35キロ 2:43:19 23:43
40キロ 3:10:44 27:25
Fin 3:21:39 10:55

３５キロ迄は、ほぼ４分４０秒ペース。 それ以降は、５分１９秒ペース。

前半は１時間３８分３０秒
後半は１時間４３分０９秒。

このような感じでしたよ。