断食2日目

今日はやすらぎの里で断食二日目。
5時45分 起床 曇りのため日の出は見れず。
6時30分ヨガと瞑想
7時30分気功
8時 温泉
9時マッサージとカッピング
10時朝食
なかなかエネルギー使ってるけど食事はこのジュースだけ。
普段だったらいっき飲みだけど一杯をかなり時間かけて飲んでみました。