美容薬膳と日本ワイン 肌の痒み・吹き出物について

先月受けた薬膳教室心味の講座のご紹介。

人気の美容薬膳と日本ワインの講座　「肌のかゆみ・吹き出物について」。

ちなみに私のように今現在ワインが飲めない方も参加できる。

実は去年もこのクラスを受講した。

去年の記事はこちら↓

http://ameblo.jp/samba-zumba/entry-11083570609.html

瀧本先生からテーマが同じでも去年と今年では教えることも

違ってくるし、今悩んでるテーマなら頭に入るからどう？と提案され参加することに。

しかも、再受講は半額でうけれるというお得な特典つき。

確かに去年はあまり真剣に聞いてなかったのかも。

やっぱり人って自分に降りかかると

ちゃんと聞くみたい。

私の場合血熱といって血が熱を持っているので

体の熱をとる必要がある。

食材はレンコン、にがうり、青梗菜、きゅうり、緑豆など。

今回のレシピは

☆ストレスぶっ飛びスープ
☆南瓜・はとむぎ・豆乳のデトックス料理
☆豆腐のひじきあんかけ
☆さむげたん風

さむげたん今回霧島鷄という２kgの鷄を使用。

かなりおっきい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感想
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回もどれも美味しくて大満足。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さむげたんはほんとに体もあったまるし
                                                                          柔らかいお肉がおいしい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豆腐のひじきあんかけは漢方相談で
                                                                         魯紅梅先生に勧められてる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セロリ、人参が入ってるので何度も家でつくっちゃった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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