家でアレンジ薬膳レシピ

習うとすぐに作りたくなるので早速おととい習った

ゆりね・はすの実・竜眼のご飯をアレンジ。

はすの実がないので山芋に。

さらに黒米とはと麦もいれてみた。

ほかにはだいぶ前にならったいわしのトマト煮込み

を鮭のトマト煮込みに変えてみた。

心味のレッスンは習ってからすぐ実践できるのがいいね。

写真がもっとうまく取れたらいっぱいUP

したいけどお皿がいまいちなのと

私の盛り付け能力のなさで

おいしそうに撮影できないのが残念。