漢方ビューティー

先週の金曜日に受けた薬日本堂＆DREMIA CLUB講座

で売ってた本の中身をみて即買い。

漢方の話だけでなく症状別にハーブティやアロマトリートメント

そしてつぼまで教えてくれてる。

【冷え性】

体質別にアドバイス

（例）血虚の場合

｢血｣を作るための栄養を補いましょう。

黒豆や黒砂糖をとりいれるとよい。

ラベンダーの足浴、ラベンダーティー

よもぎ湯

つぼの場所

湧泉など。

すごくわかりやすかったのでおすすめ。