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腰痛、肩こり、、よく聞くフレーズですね
貴方は病院で腰痛、肩こりを治しに行っていますか？
それとも....?
治療の概念がひっくり返った！
病院に治療しに行くより、元に戻す？
本来の状態にする。
その通りですが意味が分かっていませんでした。
普段の私生活の時に正しい姿勢で歩く、座る、寝る
これが出来れば腰痛は無くなるんですね。
後はミラクルなストレッチが有ります。
因みに
私は高校時代に
バレーボールをしていました。
お陰で腰痛持ち、
20歳でヘルニアの手術
その後もぎっくり腰の常習犯
しかし空手の先輩からある人Mr.Sを紹介して頂き
今は腰痛が起きない身体に変貌しました。
腰痛がひどい、辛い貴方は
メッセージからコメントどうぞ
そのMr.Sを紹介します。
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