ウォーキングレッスン

こんにちは(*^▽^*)

福岡県糟屋郡粕屋町・リンパマッサージサロンサマトワです。

今日は午前中ポッカリ時間が空いたので

急遽予約してウォーキングレッスンに行ってきました(^-^)

肩甲骨周りほぐしのストレッチ、バランス、などから始まり、

ヒップアップやO脚改善、足首骨盤緩めるストレッチなど盛りだくさん(*^^*)

1時間という時間はあっという間。

でもとても充実の時間でした。

インナーマッスル鍛えて代謝アップ！を目指します(^-^)

また時折報告いたします～ヽ(≧▽≦)ﾉ

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完全個室の女性専用サロンでリフレッシュしませんか？



リンパマッサージサロンサマトワ

福岡県糟屋郡粕屋町若宮1-3-1-402

http://www.samatwa.net/

samatwa402@gmail.com
090-4486-3018


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