ダイエット

こんにちは(*^▽^*)

福岡県糟屋郡粕屋町・リンパマッサージサロンサマトワです。

先日。

５日ぶりに帰ってきた息子。

お風呂上がりの私のお腹を見て、

「母さんは太ったらイカン！」

と真剣に訴えてきました。

「ハイハイわかったよー」

と返したものの、

実際ここ最近下腹の出っ張り具合が気になっていたのは確か。

なんとかしなきゃなー

と思っていたら

今朝。

テレビでケトン体質ダイエットの紹介が。

糖質制限をすることと、さらにココナッツオイルを摂取してケトン体を増やすこと。

炭水化物とらなくても、ケトン体が増えれば欲しなくなるそうです。

情報として知ってはいたけど、真剣には取り組んでなかったなー。

幸い、ココナッツオイルの在庫は豊富にあるし、糖質ゼロのビールはあるし、赤ワインは糖質低いらしい(*≧艸≦)

（アルコールはやめないつもり。ストレスになるから(*'.'*)）

というわけで

本日昼からダイエットです！

時折経過報告いたします(*^^*)

*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*


完全個室の女性専用サロンでリフレッシュしませんか？



リンパマッサージサロンサマトワ

福岡県糟屋郡粕屋町若宮1-3-1-402

http://www.samatwa.net/

samatwa402@gmail.com
090-4486-3018


ご予約空き状況はこちら