克己です。
おはようございます。
早起き４日目です。
今日もＡＭ：０時頃就寝、ＡＭ：４時頃起床です。
慣れてきたかも。
因みに、眠気のピークがくるのが大体、ＡＭ１１時頃と、ＰＭ４時頃のようです。
早起きの何が嫌かって、業務中に死ぬほど眠くなる事です。
ここさえ工夫してクリアできれば、なんとか定着しそうですね。
あと、土日の休日でリズムを崩さないようにしておきたいですなぁ。
さて。
では、眠気覚ましにコーヒー飲んで、
週末金曜日をいっちょ頑張っていきます♪
Ｐ．Ｓ
それにしても、朝方は大分涼しくなりましたね。
ええ。
冷房かけていないのに部屋が涼しいです。
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