今日は久しぶりに残業でした。
ようやく忙しくなってきたのかなぁ。
と考えております。
気合い入れ直していきますかね。
と言うわけで、こんばんは。
克己です。
本日はサクッと集中力を上げて読書する方法を
紹介したいと思います。
題して、「集中力を上げて本を読む方法」です。
はい。
何の捻りもないですね。
ここはアレですか。
何かカッコ良い名前で読んだ方が良いのでしょうか。
そうですね。。。
・コンセンセートレーション・ハイパー・テクニカルリーディング
・ウルトラ・デラックス・コンセートレーションアップ
・グレイテスト・フォーカス・ワン
とかどうでしょうか？
うん。
ダサすぎですネ。
センスがない。
圧倒的にセンスがない。
とまぁ、与太話は置いておいて。。。
「集中力を上げて本を読む方法」といっても、
実は既に皆さんは無自覚にやっている事です。
それは何かと言いますと…
「立ち読み」です。
別名、コンセンセートレーション・ハイパー・テクニカルリーディング、
若しくは、ウルトラ・デラックス・コンセー（以下略）
失敬。
話を戻しましょうｗ
「立ち読み」と聞いて拍子抜けされたかもしれませんが、
実際のところ、「立ち読み」はかなり効きます。
あなたも、立ち読みするとき妙に集中できたりしませんか？
特にコンビニで読む週刊誌や、本屋で読む小説とか。
ワタクシめの実例を挙げましょう。
自分はコンビニで立ち読みする時、大抵は２０分前後で、
ジャンプ、サンデー、マガジン、ヤングジャンプ、
ヤングマガジン、スーパージャンプ、ヤングアニマル
ヤングチャンピオン、ぐらいまで一気読みが出来るのですが、
以前、漫画喫茶で優雅にくつろぎながら、同じ数の雑誌を
読んでいたら１時間以上かかりました。。。
他には、座りっぱなしで本を読んでいて眠くて堪らない時に、
おもむろに立ち上がって読書すると意外に眠気が覚めたり
もします。
※それでも眠い場合は諦めて寝ますがｗ
全然頭に入ってこない難解な用語などを読む時も
立って読んでみれば、意外とすんなり頭に入ってきます。
とまぁ、集中力が妙に上がる実例があります。
やった事のない方は一度、騙されたと思ってやってみて下さいませ。
本当に集中できますので。
まぁ、流石に業務中に立ち読みで資料を読んだりするのは、
現実的な問題として難しいと思いますので、
実施される場合は御自宅でやってみてくださいね。
因みに「歩き読み」もかなり集中できますが、
周囲が見えなくなる為、結構危険です。。。
一度信号無視しそうになって以来、歩き読みは中止してます。
・・・で、
何故、立ち読みで集中力が上がるか？
と言うトコロなんですが、これは簡単な事で、
「他に余計な事が出来ないから」です。
あなたが立ち読みしている時を思い浮かべてみてください。
立ち読み以外何も出来ませんよね？
出来ても体重移動で重心を維持するぐらいだと思います。
でも、座って読んでいる場合はどうでしょう？
他にも、寝転がったり、うつぶせになったりして読書している場合は
どうでしょう？
頬杖をついたり、ゴロゴロ転がったり、眠くなったら
そのまま眠ってしまう事もあると思います。
「他に余計な事が出来ないから」
と言う事がお分かり頂けたかと思います。
つまりこれは、
「行動を制限する事による、強制的な集中状態。」
という方法でもあります。
こういう方法をいくつか知っていれば、
意外とこの先の人生でも役に立ったりもしますよ。
手始めに「立ち読み」を意識的に実践して、
あなたの小技集のストックとして取り込んでみるのは
如何でしょうか？
効果は保証します。
はい。
と言うわけで、「集中力を上げて本を読む方法」でした。
・・・で、ＡＭ２時ですかい。
ジョギングは今日も中止だなぁ。。。
今日もフォーカス・リーディングの練習して寝ます。。
ではまた。
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