克己です。
おはようございます。
珍しく朝の更新です。
どうにも眼が冴えて、２時間しか眠れなかったので。。
ええ。
４時に寝て６時に起きました。
お酒飲むのを月イチ～隔週前後に変えるようになってから、
たまにこんな現象になります。
冬は寒すぎなので毛布にくるまって出勤時間ギリギリまで、
目を閉じて呼吸をしてましたが…
暖かくなってくると、やっぱり行動も変わるようですね。
とりあえず珍しい現象なので、雑感記事として投稿しときました。
それにしても、この現象は良いのやら悪いのやら。。
こういう日は大抵、
軽い眠気が残っているけど眠るほどではないけど眠い。
という、非常に中途半端な状態が続くので、
気分的にあんまりスッキリしなかったりする上に、
昼の直前が非常に眠くなります。
なので、朝コーヒー飲んで強制的に目を冴えさせて、
昼にもコーヒー飲んでカフェインを継続摂取するのが常です。
これで完全に酒断ちしたらどうなるんだろうなぁ。
思えばお酒を覚えてから１６時間睡眠とかやらかすように
なった気がする。。。
酷いときは一日中眠いので、カフェインの錠剤を毎日摂取してましたし。
まさに、不眠症ならぬ過眠症…
まぁ、一人酒は自分にとって数少ない娯楽の一つなので、
やめる事はないと思いますが。
あ。
そういえば去年あたりも、この辺の季節から
「短眠」を始めたんだっけか。
自分にとってこのあたりの気候や環境が、
ベストを維持できるんでしょうね。多分だけど。
とまぁ、そんなそんな事を書きつつ、
せっかくなので今日は早めに出勤します。
で、早めに帰宅してそのまま愉快な週末と洒落込みます。
※洒落込むといっても、図書館で借りた本を全部読み切ったり、
フォーカスリーディング（たぶん今日届く）の本を読んだりと、
読書漬けの週末を送るだけなんですけども。
では、行ってきます。