克己です。
こんばんは。
ここ最近、業務が落ち着いているので生活習慣も、
それに合わせて落ち着いたものになっております。
顕著なのが食生活です。
忙しい時は、お金がもったいないなぁ。
などと思いながら、お手軽に済ませられるうえに、
深夜に帰ってきて作る気力がないというのもあり、
「今月はたくさん働いているから、まあ良いや♪」
という安易な考えから、ついつい外食したり、
コンビニ弁当買ったり、気合いで眠気を眠気を押さえていたのが、
缶コーヒーに頼るようになったりとしてましたが…
最近は自炊しております。
※缶コーヒーはつい買ってしまいますが。。。
まぁ、自炊と言っても米は高いので、麺オンリーですが。
最近は、一玉３０円のうどんやそばを買ってきて、
ジュージュー焼いて、焼きそばや焼うどんにして食べてます。
野菜はキュウリとトマトを生噛りです。（トマトが自分のレパートリーに入りました）
実に健康的です。
そしてリーズナブルです。
リーズナブルといえば、「煮干し」ですが、ちょっとコレは、
精神衛生上宜しくない事に最近気付いたので、
なるべく自炊するようにしてます。
栄養面では申し分ありませんが。。。
ええ。
やはり、食事は楽しく！！ おいしく！！
今度料理の本を買ってこよう。。。
料理するのも脳に良いって言いますし。
はい。
スゲェどうでも良い世間話でした。
にしても、世の主婦の方々は毎日毎日どんな献立を
考えているんでしょうね。
毎日毎日、麺生活の自分としては、
毎日違う献立を考える事自体、発狂モノであります。
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