克己です。
こんにちは。
只今、昼休憩中です。
昨日は睡眠が浅く、一時間単位で、寝たり起きたりを繰り返しておりました。
普段は、かなり深い睡眠なんですが。。。
不思議な事もあったものです。
断続的に寝起きを繰り返すと、全く寝た気がしないのでもう一度寝るのですが、やはり一時間後に目が覚めてもう一度寝るという、なかなかの悪循環ですね。
こういう状況の時は今度から起きている事にしようと思いました。
結論的に寝た気がしないので、寝てても起きてても変わりませんし。
特に今日みたいな定時帰りの日は尚更ですね。
今度からそうしよう。
では、昼寝します。