克己です。
こんばんは。
今日も今日とて定時帰りです。
昨日は「ゲームやりたい病」のお話をしました。
現在せっせと、ゲームの代償対象となるニコニコからダウンロードしてきた
ゲーム音楽を自分用に編集中です。
これを作業用ＢＧＭとして流して、最高の作業環境をつくるのです。
うはは。
・・・で、今日は昨日とは、逆の話をしようと思います。
繰り返しになりますが、昨日は、やめたいけどやめられない場合の、
ひとつの解決策として、他の行為で代償することで疑似的な満足感を得る。
というようなことをお話ししました。
今日は、やろうと思っているけど、面倒臭くてやれない。
という時の、ひとつの解決策をお話ししようと思います。
さて、この
「やろうと思っているけど、面倒臭くてやれない。」
というのは、怠け者の自分には、非常によくある現象です。
そして、結構厄介です。
何故なら、「面倒臭い」という理由が非常に曖昧だからです。
理由がはっきりしているのなら、解消法もそれなりに考えつきますが、
曖昧すぎて考えつかないんですね。
因みに計画や日程が長期的であればあるほど、その傾向は大きくなります。
ダイエットなんてそうですね。
数カ月単位でスパンを決めて、頑張ると思いますが、
「今日はちょっとだけやって、明日からがんばろう。」
とか、
あとは、資格勉強もそうかと思います。
問題集開いて２，３ページやったところで、
「まだ、試験まで日はあるから、まぁ、いいや。」
とか・・・
まぁ、全部自分の体験談なのですが。
…で、このような症状に対して、自分の使っている対処法としては、
娯楽性を付け加える。
という事をやるようにしています。
ダイエットの場合は、
自分の場合はビリーズブートキャンプが、最高の娯楽でした。
「やべぇ。すげぇ面白い。
これ考えた人天才じゃね？」
と思ったぐらいです。
全身筋肉痛になりながら、毎日楽しんでやってました。
（会社の同僚からは、気が狂ってるなどと不本意極まりない事を言われましたが。）
資格勉強は、
学んだことを人に教える様に、話しかけるように、独り言を言ったり、
（一人きりの時にやるのを推奨しますｗ）
前回紹介した、記憶術の「基礎結合法」を使って、面白いイメージをする。
といったことをやって、「面倒くさくて気が進まない」という感情から、
「面白くて進んで行動する」という感情に切り替えていくような事をやっていました。
因みに、最近の悩みに、
「速読訓練が面倒臭い。」
というのがありました。
日々の速読訓練は、生活の一部となっているとはいえ、
やはり面倒になる時はあります。
特に先日の仕事がピークだった時は、ほとんど速読訓練ができていませんでした。
（これは、まだまだ日常化ができていない証拠なのですが。）
で、この「速読訓練が面倒臭い」というのに、
どう娯楽性を加えたかといいますと。。。。
ゲームをしながら鍛えよう。
と思ったわけです。
そう。
寝る間を忘れるほどの中毒性はなく、
かといってつまらなくもなく、
達成感があり、
周辺視野拡大と眼筋訓練が出来るゲームです。
ああ。
そんなゲームはないものか！？
首絞めたろか？
と、思われるような、我儘極まりない内容ですが…
見つかりました。
（思いだした。というのが正しいのでしょうか。）
無料でネット上でサクッと楽しめるゲームです。
…で、それを紹介しようと思ったのですが、
スイマセン。
ちょっと、前置きが長すぎました。。。
流石に読むのが疲れてきたと思うので、明日それを紹介します。
それでは。。。
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