克己です。
こんばんは。
皆さんは、忘れたいけど忘れられない事ってありますか？
逆に、覚えたいけど覚えられない事ってありますか？
因みに自分は両方あります。
ええ。
ウンザリするほどあります。
にしても、なんで覚えたいときに限って、自分の意図と
逆方向に行くんですかねぇ。
不思議でなりません。
この原理さえ解明すれば、スイッチのオン／オフ感覚で、
覚えたい放題、忘れたい放題かも？
と、ふと思いました。
そんなわけで、今日はちょっと速読から離れまして、
「記憶術」のお話です。
はい。
最近、過去に購入したノウハウ本を時間を見つけては、
読み漁っている最中なので、ネタも自然とこんなネタになります。
興味のある方はそのまま読み続けてくださいませ。
無い方はスカッと「戻る」か「×」でぬけちゃってください。
では、行きます。
以下の書籍が、自分が読んだ書籍になります。
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記憶力30秒増強術
―大量に正しく一瞬で覚えるコツ
著者：椋木 修三
http://www.chance2you.net/kiokujutsu
※Amazonに飛びます
価格：１円
※今回も中古でしか売ってませんでした。。。
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「記憶術」は色々と書籍でも大量に販売されていますし、
自分も他にも４，５冊ほど持っておりますが、
自分が読んだ中で一番分かりやすく、
一番系統立てて書かれていたのは、この書籍になります。
では、例によって、概要、要点を以下に記述します。
【概要】
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著者は、「記憶術は整理術」である。
と、説いています。
「いかに自分にとって覚えやすく、系統だてて情報整理して覚えるか。」
という事が、記憶術の基本であり、それができれば
誰でも記憶術はマスターできると述べています。
事実、速読の習得率よりも、記憶術の習得率の方が高い。
という統計もあるとの事。
本書では、速読５０％。記憶術８０％ と紹介されておりました。
（自分としては残念な統計ですが。。。）
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【要点】
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本書では大別して、８つの記憶術が紹介されております。
そして、８つの記憶術以外に、まず誰もが実践する記憶術である、
「反復法」
⇒繰り返し同じ言葉を読んで覚える方法。
「理解法」
⇒数式などの意味を理解して記憶する方法。
この２つの方法が説明されており、これが基礎の基礎となると
述べております。
本書では、上記２つの「反復法」「理解法」で記憶の土台を作り、
８つの記憶術を組み合わす事を推奨しております。
そうすることで、記憶効率はかなり高くなると述べております。
（記憶術単体だけでももちろん使用する事は可能です。）
コツとしては、８つの記憶術は
「おぼえるぞ！」
と、構えずに、飽くまで記憶力を増強するためのツールとして
気軽に使ったほうが記憶率はグンと上がると述べております。
以上が要点になります。
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で、８つの記憶術ですが・・・
流石に８つ全部紹介するとネタバレになってしまいますので、
８つの記憶術の中で、自分がいつも使っている記憶術を１つ紹介します。
「基礎結合法」という記憶術です。
これ。
かなり便利です。
実践いただけたら幸いです。
【基礎結合法】
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・基礎結合法とは何か？
⇒自分の身近なもの、絶対に忘れるはずがないものを
「基礎」にとして、それにリンクさせて記憶する方法です。
・基礎結合法の実践
【例題】
ボールペン、ホッチキス、マジック、はさみ
という単語を記憶するとします。
【実践例】
①「基礎」を作る。
⇒本書で推奨しているのは、「自分の顔」です。
頭、額、目、鼻、口 etc....
たしかに、絶対に忘れることはありませんよねｗｗ
これらを「基礎」にします。
②「基礎」に番号を振る。（番号はいくらでもよい）
⇒ １：頭 ２：額 ３：目 ４：鼻
※とりあえず、４つなので４つまでにします。
③「結合」する。
⇒五感をイメージして、番号の順番に結合していきます。
【例】
「頭」と「ボールペン」を結合します。
⇒頭にボールペンが刺さったイメージ。
「額」と「ホチキス」を結合します。
⇒額でホチキスをガッチンガッチン押しているイメージ
「目」と「マジック」を結合します。
⇒目をつぶってマジックで文字を書くイメージ
「鼻」と「はさみ」を結合します。
⇒はさみを使って、鼻毛を切るイメージ
※絵面から滑稽なイメージを浮かべたり、
ギャップが大きいイメージをすると記憶に残り易いです。
以上の３ステップです。
要は、自分の顔に番号を振って、あとはイメージを結合するだけです。
簡単ですよね？
使ってみれば分かると思いますが、この「基礎結合法」は
非常に簡単で、非常に使い勝手がいいです。
是非使ってみてください。
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この書籍はちょっと古いのと、文庫本サイズなのであまり目立たないので、
本屋からは見つけるのはちょっと困難かもしれません。
大きな本屋に行って、著者名で「椋木 修三」で検索すれば出てくるかもしれませんが。。
ま、残りの７つ記憶術について興味ありましたら読んでみてください。
目からウロコの記憶術が満載ですよ♪
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記憶力30秒増強術
―大量に正しく一瞬で覚えるコツ
著者：椋木 修三
http://www.chance2you.net/kiokujutsu
※Amazonに飛びます
価格：１円
※今回も中古でしか売ってませんでした。。。
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因みに、この書籍は３年ほど前に、駅で電車を待っているときに、
暇つぶしに売店で購入したものですが、身につけた技法は
我が人生を非常に有意義なものにしてくれております。
うん。
黄金は錆びつきませんな。
Ｐ．Ｓ
もし、「これ、スゲェ、ノウハウっすよ♪」
と思うノウハウ本があったら是非紹介してくだいませ。
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