生活リズムの定着って難しい。

克己です。

こんにちは。

只今、昼休憩中です。

昨日はイロイロあったので、眠るのが遅れたせいか、ウッカリ寝過ごしてしまいました。

生活リズムの定着って難しいですな。


意思が足りていないんだと思いますが。

帰ったら、即座に睡眠するのが一番いいのかも。。。