眠りの「質」が変わったようです。克己です。 おはようございます。 お酒飲んで眠ると、大抵昼過ぎ(14時ごろ)まで 眠っている事の多いワタクシですが、 今日は10時ごろに目が覚めました。 お酒飲んでも6時間睡眠ですか。 これは、完全に眠りの「質」が変わったと見て良いかもしれません。 ※本には、圧縮睡眠と書いてありました。 身体もだるくないですし、 疲れもやはりありません。 昨日は心配しすぎだったのでしょうな。 うっし。 今日は、徹夜行きます。