[尼崎・西宮 ベビーマッサージとおかあさんのからだ] さまさまのおへや

[尼崎・西宮 ベビーマッサージとおかあさんのからだ] さまさまのおへや

様様*samasama*の部屋
ベビーマッサージ コンディショニング チャイルドケア フットセラピー 
現在はあかちゃんおこさんおかあさんのこころとからだ中心に
癒し癒されております
ゆるゆるゆったりたいせつなひととき
そんなこんななこそあどことばをつづります

走るとか行くとか
そのまんまな12月1月

からだやこころも落ち着かないまま
そんな日々を過ごす方

ウイルスさんに
してやられたり看病だったり
とゆう年の始まり
だった方も多いかも

ちょっとひといき
ほっとゆるゆる
そしてすっきり

さ♪また1日1日
楽しんでいこ♪

リラックス&リフレッシュ

そんな時間が必要です


尼崎(西宮)で活動中の
さまさまのおへや
尼崎の杭瀬商店街の喫茶店
cafe Heidi さん

地元を元気にしたい☆
ママたちの元気がいちばん☆
続けて来ているママカフェ

もっと気軽に知ってもらえたら〜
身近に思ってもらえたら〜
いつもは2階での開催を
1階にして
何やってるんかな〜
身軽に親近感を♪

お子さま連れのママさんもちろん
ママさんおひとりでも
お友達ママとでも
プレママさんも
そして
ママでなくても
(お部屋の都合上女性限定です)
気になるなぁと思ってくださる方は
ぜひぜひお気軽に☆

ママカフェだけでなく
よもぎ蒸しもご希望あれば
お伺いします
(1階奥の別部屋での小さなスペースにて)

ひとまず
どんなんかな〜とちょこっとでも
ひとときどうぞ

ワタクシたちも
はじめての1階喫茶スペースでの開催
どんな感じになるか
いっしょに楽しみです♪

スマホとの時間より
孤独な時間より
ゆるやかに過ごすカフェ時間

いつもしたいことあふれて
なかなかゆっくりおしゃべりできない
ワタクシみー(若月)も
ゆるやかにおしゃべりできたらなぁ
そして
行きよりも帰りの方が
ちょっとでもほっと笑顔に
なってもらえたらなぁ♡

ゆるゆるとぜひ☆


*1/18㈮
「ママカフェ1階貸切OPEN
〜ゆるゆるカフェじかん 」
はじめます

11:00オープン
午後3:00まで1階開放

マットスペースでこどもたちは
あそんだり
ママたちは椅子でゆるやかに
どんなんなるかな〜
カフェじかんはじめます

いつ来てもいつ帰っても
ちょこっとでもゆっくりでも
(12:00〜ランチじかん
ママカフェ限定ランチのみ)

場所
杭瀬商店街 cafe Heidi にて
(尼崎市杭瀬本町2-12-16
0664872252
杭瀬商店街スーパーサンエーさん前)

参加費 
ドリンク+おたのしみ 500円
(基本ママカフェ限定のドリンクです
いつもの喫茶店ドリンクご希望の方は
個別でのお伺いになります)

(ママカフェ限定7食
からだやさしいランチ→+600円
いつもの喫茶店メニューは基本お休みです)
限定ランチはあと2つです

(手形足形アート追加→+300円
写真カード追加→+100円
ご希望の方おられましたら
お申し付けください)
今回は基本ご予約でお願いします

☆「ゆるゆるおはなししたいな」
「ママは自分のペースで
こどもはゆるやかに遊んだりできたら」
逆に「ちょこっと寄り道したいだけ」
あと「こんなんしてほしい」など
思いのままにそれぞれのペースで
時間に縛られずお気軽に
あそばせあい見守りあい開放してます

もちろん
子連れでなくてもママでなくても
こんな雰囲気をいっしょに
楽しんでいただけるならぜひぜひ

ママカフェだけでなく
よもぎ蒸しもご希望あれば
お伺いします
(1階奥の別部屋での小さなスペースにて)
詳細はこんな感じ↓
明日はご予約での承りのみです
ご希望時間をお教えください

お買い物や用事に
来る前や帰りや途中抜けたり
便利な商店街
おすすめスポットも
おしゃべりできたらなぁ♪

上が外から見た図
下は2017年の杭瀬つまみ食いツアーの図
当日はマット敷いたり
レイアウト変わります

ママカフェ
いつもは2階ですが
1月は1階です!お気軽度アップです
今回は限定ランチです☆
遅めスタートです!
朝のうちに家事をすませて
お気軽にほっと♡
サクッとだけでもゆっくりでも

1階はこんな感じ↑
って家族写真だらけですみません

杭瀬栄町EAST
道路からだと
じゃんぼ総本店さんとメロンパン屋さんを
入ってずんずんまっすぐ

左側にcafe Heidiです
右側はスーパーサンエーさん

ご質問などお気軽にどうぞ☆

ご予約は

おかあさんのお名前

おこさんのお名前&お誕生日

教えていただけたら助かります

(受付時のみの月齢把握のためです)


samasama1115@gmail.com
09081297062  若月

初めてお問い合わせいただく際
メールの受信設定などご確認ください

アドレス不明で返信が返ってきてしまう
ケースが何件かあります
返信できない場合の為に
電話番号を入れておいてくださると
ショートメールで連絡できるので
助かります

ご面倒ですがよろしくお願いします

LINEで繋がってる方は
メッセージでどうぞ

元気チャージできますように☆
明日は
「わらべうたベビーマッサージの
オイルの会(前半)
&おかあさんのからだコンディショニング」

JR尼崎駅キューズモール尼崎近くの
尼崎市立小田公民館和室にて

あと少し承れます

寒い冬こそベビマ☆
ウイルス達に負けないように
たくましいからだの土台を☆
年末年始で知らず知らずがんばったママこそ
リラックスとリフレッシュを☆

ごあいさつや絵本よみよみ
手あそびでウォーミングアップ♪

前回の様子↑
ごあいさつや絵本よみよみ
手あそびいっしょにウォーミングアップ♪
おやこのふれあい時間たいせつ〜♡
徐々に慣れてきてほんわか♪

オイルでおたがいとぅるんとぅるん♪
この時期ほんとに貴重!
成長が分かりやすい!
はだかんぼ写真もぜひ☆
おやこ2ショットもぜひぜひ♡

ひとやすみの後は
ママのからだをコンディショニング
セルフケアや意識すること
なかなかおうちだと後回し…
ぜひぜひ自分のからだと向き合う時間を☆

おうちとは違う
安心できるおへやで
あかちゃん同士おかあさん同士
おたがいゆるやかに

あ〜そんなんやねんやぁ
お〜そんな感じかぁ

あかちゃんたちはなんとなく
あんなことそんなこと
仲間を感じていい刺激
共感

おかあさんたちはなんとなく
わが子以外の雰囲気や
日常のちょこっと気になること
共有

冬は外に出るのがうぅむ〜となりがち
ちょこっとしゃきっで
こじんまりほっこりのおへやへ
お気軽においでませ〜♪

*1/16㈬
「オイルの会(前半)
 わらべうたベビーマッサージ
 &おかあさんのからだコンディショニング」

(10:00オープン)10:15~11:45

尼崎市立小田公民館 和室にて
http://www.city.amagasaki.hyogo.jp/map/1000380/1000418/1000825.html 
(水曜日です!公民館です!
JR尼崎駅の北側キューズモールの並びです)

参加費 
当日のオーガニックホホバオイル
+ささやかなお茶つき  800円

☆3ヶ月に1回まわってくる(前半/後半/通し)
今回1月は初めてさんも
はじめやすい前半
おなじみさんおひさしぶりさんも
確認にごいっしょに♪
コンディショニングは
骨盤&足回りを予定してますが
リクエストあればどうぞ


持ち物、服装/
オイルの会、おかあさんはラクチンなスタイルで
(座ったり動いたりしやすいズボン、レギンスなど)

バスタオル+いつものお出かけの用意
(おこさんの離乳食やおやつOKです)

オイル持ち帰り容器↓
(ゴキゲンやタイミングにより
できない場合用にあればよいかもですが
基本当日使いきる方が多いです
ママのスキンケア、ヘアケアなどにも
少量の短期保存なので
洗ってきれいな小瓶や
オイルOKな百均容器などで)

注意点/
*あかちゃん予防接種後48時間以内は
マッサージは見学
(おかあさんが覚えて帰って
ゆっくりおうちでやってあげてくださいね
抱っこして歌うだけでも楽しいです♪)
*あかちゃんの体調第一で無理のないように

ご質問ご予約お気軽にどうぞ☆
初めてのご予約は
おかあさんのお名前
&おこさんのお名前&お誕生日
教えていただいたら助かります
(当日の月齢把握のためです)

samasama1115@gmail.com
09081297062 若月
までお願いします

LINEで繋がってる方は
メッセージでどうぞ

あと他の1月の予定は
ママカフェはご予約入りだしてきてます
気になってくださってる方はお早めに☆
月末のあそびましょの会はまだ
幅広く募集してまーす☆ぜひぜひ♪

みんなでいっしょにゆるやかに
育児育自♪
かけがえのない時期を
たのしめますように☆
あけました2019年☆ 
みなさんにとって
すてきな年になりますように☆
元気で楽しくすごせますように♡

ワタクシ自身は
何かと気づかされることが
多かった2018年

今までで1番
あっとゆうまの1年
だったような気がします
(って毎年ゆってるような気が)

特に年末12月入ってから
早い早い!
こどもらの冬休みからは
自分時間が更に減って
うきゃきゃのキャー!

以下の文章も
打ってたのに結局2018年中に
アップできぬまま…

取り急ぎそのままアップします

年末ほんとに何やかやと
小走り気味に過ごす
あっとゆうまの日々!

来年こそは
もうちょっと落ち着いて過ごしたい!
ってゆう年末、何年続いてますねん〜

こどもたちも冬休みに入り
更に1日あっちゅうま!

でも
元気にドタバタできてるってこと
日常の幸せってことで
感謝です☆

出来てないこと山積みながら
どんくさいどたばたでも
ほんまもんの
今しかない ここだけの 
目の前のこと

あったかく笑いあったり
時に熱くなって
怒っちゃったり
あっちゅうまの1日ぎゅぎゅぎゅ〜
川の字からの 
磁石みたいなひっつきな
お布団で
いっしょに眠っちゃって
未明にぎゃぎゃぎゃ〜

ほんまもんの
今 ここ みんな
ありがとう!
(と、実際は
自分時間が更に減る今
モヤモヤイライラしちゃうこと
かなり倍増!反省!
いい意味ですり替えちゃお〜)

2018年ありがとう☆
2019年よい年になりますように♡

2019年1月の
さまさまのおへやの予定です
(未定な部分もありますが)
寒い冬を元気に過ごしましょ
ぜひぜひお気軽においでませ☆

*オイルの会は
「あかちゃん時期こそ体験してほしい
オイルを使っての
わらべうたベビーマッサージ
おやこの愛と成長の土台
+産後のおかあさんのからだも
コンディショニングしましょ」

*あそびましょの会は
「あかちゃんだけでなく就園前の子も
こどもたちにたのしくいい刺激
ベビーマッサージは服の上から軽く
絵本やあそびを中心に
イベントにより写真や手作りじかん
ママたちもゆるやかにリフレッシュ
おやこいっしょに愛情チャージ

*ママカフェは
「ママのための元気チャージじかん
作ったり撮ったり話したり
こころやからだもゆるめて
おこさんたちはそれぞれのペース

1月は変更が多いです
申し訳ございません!
曜日、場所お間違えなく!

はじめてさんもお気軽に
おひさしぶりさんおなじみさんも
楽しみにぜひぜひ
リラックス&リフレッシュに
おいでませませ☆

ひとまずは日程と
おおまかな内容のみです
詳細や写真また足します!


*1/16㈬
「オイルの会(前半)
 わらべうたベビーマッサージ
 &おかあさんのからだコンディショニング」

(10:00オープン)10:15~11:45

尼崎市立小田公民館 和室にて
http://www.city.amagasaki.hyogo.jp/map/1000380/1000418/1000825.html 
(予定→確定は年明けです)
(水曜日です!公民館です!
JR尼崎駅の北側キューズモールの並びです)

参加費 
当日のオーガニックホホバオイル
+ささやかなお茶つき  800円

☆3ヶ月に1回まわってくる(前半/後半/通し)
今回1月は初めてさんも
はじめやすい前半
おなじみさんおひさしぶりさんも
確認にごいっしょに♪
コンディショニングは
骨盤&足回りを予定してますが
リクエストあればどうぞ



*1/18㈮
「ママカフェ1階貸切OPEN
〜ゆるゆるカフェじかん 」
はじめます

11:00オープン
午後3:00まで1階開放

マットスペースでこどもたちは
あそんだり
ママたちは椅子でゆるやかに
どんなんなるかな〜
カフェじかんはじめます

いつ来てもいつ帰っても
ちょこっとでもゆっくりでも
(12:00〜ランチじかん
ママカフェ限定ランチのみ)

杭瀬商店街 cafe Heidi にて

参加費 
ドリンク+おたのしみ 500円

(ママカフェ限定7食
からだやさしいランチ→+600円)

(手形足形アート追加→+300円
写真カード追加→+100円
ご希望の方おられましたら
お申し付けください)

☆「ゆるゆるおはなししたいな」
「ママは自分のペースで
こどもはゆるやかに遊んだりできたら」
逆に「ちょこっと寄り道したいだけ」
あと「こんなんしてほしい」など
思いのままにそれぞれのペースで
時間に縛られずお気軽に
あそばせあい見守りあい開放してます

いつもは2階ですが
1月は1階です!お気軽度アップです
今回は限定ランチです☆
遅めスタートです!
朝のうちに家事をすませて
お気軽にほっと♡
サクッとだけでもゆっくりでも

*1/22㈫
「節分カフェ 
 おやこ写真や手形足形アート

10:00オープン10:15~11:45
午後1:30までおへや開放
杭瀬商店街 cafe Heidi にて

参加費 
喫茶店のドリンク
+手形足形アート 800円

布おもちゃふぁ〜ファさんの
節分のかわいい背景の前で
おやこ2ショット写真も
撮りあいっこ

安心安全のキットパスで
おやこいっしょの作品づくり
かわいい手形(足形)を
ママたちそれぞれ飾りつけ☆
あかちゃんこどもたちはあそびながら
おたがい楽しい時間を♪


*1/31㈭
「あそびましょの会♪節分気分」

(10:00オープン)10:15~11:45

尼崎市立小田地区会館和室 にて

参加費
ささやかなお茶
+おたのしみ 500円

わらべうたベビーマッサージは
服の上から楽しく体験
絵本やあそび
わらべうたあそびも
取り入れたいなと

あかちゃんこどもたちもちろん
意外にママの方が
元気になっちゃったり♪
布おもちゃふぁ〜ファさんの
節分タペストリーもかわいい☆

どの会でも
お誕生日やハーフバースディなど
事前に教えていただけたら
うれしいです☆
こちらもかわゆさ&しあわせ
おすそわけいただけて
みんなハッピー♪
(カフェの方がお写真などは
ゆっくり楽しめます が
オイルの会やあそびましょの会でも
お申し付けください)


かけがえのないこの時期
ゆるやかに楽しみましょ

場所/
*尼崎市立小田公民館2階和室
尼崎市潮江1-11-1-101
ラ・ヴェール尼崎1階2階
電話 0664953181
JR尼崎駅北側
キューズモール並びを大阪方面へ
徒歩5分

*尼崎市立小田地区会館2階和室

http://w8.alpha-web.ne.jp/~odaruma/koutu/koutu.html

尼崎市長洲本通1-15-38

電話 0664882574 

JR尼崎駅南側 

ロータリーより南へ400m 徒歩5分

市バス「小田地区会館」

駐車場あり(会館隣 北側20台)


*cafe&culture Heidi 
(尼崎市杭瀬本町2-12-16
0664872252
杭瀬商店街スーパーサンエーさん前)


ご質問などお気軽にどうぞ☆

ご予約は

おかあさんのお名前

おこさんのお名前&お誕生日

教えていただけたら助かります

(受付時のみの月齢把握のためです)


samasama1115@gmail.com
09081297062  若月

初めてお問い合わせいただく際
メールの受信設定などご確認ください

アドレス不明で返信が返ってきてしまう
ケースが何件かあります
返信できない場合の為に
電話番号を入れておいてくださると
ショートメールで連絡できるので
助かります

ご面倒ですがよろしくお願いします

LINEで繋がってる方は
メッセージでどうぞ

ほっとひといき 
すっきりさっぱり
ゆるやかに楽しい時間に
なりますように☆

さぁて
年末年始は元気に過ごしましょ!
みなさんも元気がいちばん!
2018年ありがとうございました♡
平成最後のお正月
2019年すてきな年になりますように☆

↑また詳細や写真など
追って追加します!
お正月ほがらかに過ごせますように☆

残席わずかすぎなのですが
寸前すぎなのですが
こんなことするよ〜なご案内です
どちらも満席になりました
ご予約いただいたみなさん
楽しんでいただけますように☆

春にキットパスアートインストラクター
になり良さや楽しさにワクワク増え続け中
ワタクシみーです

ぜひぜひお気軽に
いっしょに楽しみましょ♪

あかちゃんにも安心安全
口紅などに使われる
パラフィンが主原料の
キットパスを使って
手形足形アートを楽しみます

商店街の喫茶店の2階スペースに
マット敷いてゆるやかに

おやこで手形足形を取って
ママたちはそれぞれアレンジ

12月はクリスマス☆

今朝の出かけ際に娘とぺったん♪
寸前に思いつきサンプル作ってみました
(3歳サイズです)
おやこコラボの手形ツリーと
足形サンタとトナカイさん

あくまでサンプルなので
みなさんそれぞれのイメージで
ご自由にどうぞ☆  

あと
それぞれのカメラ(スマホ)で
クリスマスな写真も撮ります
おやこ2ショットやちびっこサンタ
それぞれ(そのままでも加工しても)の写真を
その場プリントします

こどもたちはおもちゃであそんだり
ゆったり見守りあいっこ
ねんねや授乳やおむつ替え
お気がねなく

途中入退室もOK
それぞれのペースでどうぞ

12/12㈬ 手形足形アート&写真の会
    (クリスマス&お正月)
 →盛りだくさんになりそうなので
  基本は手形アートと写真背景は
  クリスマスのみにします
  変更申し訳ございません!
  
  喫茶店のドリンク
  +手形足形アート
  参加費 800円

(残席わずかです)
  
前回はこじんまりと楽しみました
クリスマス背景や小物は増やします

  
12/18㈫ ゆるカフェ クリスマス会
    (手形や写真リクエストどうぞ)
 →この日は12/12のクリスマス背景や小物
  に+お正月な背景や小物を準備します
  それぞれゆるやかに撮りあいっこ
  (もちろんお手伝いもします)

  喫茶店のドリンク&ささやかなおやつ
  +お楽しみ
  参加費 700円
  +各自クリスマスプレゼント
  (ママ向けでもこども向けでも)
  300円くらいでご用意ください☆
  プレゼント交換します♪
  
  (手形足形アート+300円
   写真カード+100円
  リクエストあればお申し付けを)


カフェの2階ちいさなスペースで
ゆるやかに楽しむじかん
おうち気分でゆったりとどうぞ
  
10:00オープン
10:15~12:00
(基本的には途中入退室もお気軽に)

12:00~1:30は
ママカフェランチ時間
基本ママ、プレママ、
今までの参加者さんや
どんなんかな?なはじめてさん
興味あるよ、応援したいな、
お昼だけちょこっと寄ってみた方
親子いっしょでもママひとりでも

(当日午前中参加者さんは
喫茶店ランチは+350~500円で
追加ご注文いただけます
↑ママカフェ特別応援価格
お昼だけ参加の方は
喫茶店の通常料金です)

杭瀬商店街 cafe Heidi にて

*cafe&culture Heidi 
(尼崎市杭瀬本町2-12-16
0664872252
杭瀬商店街スーパーサンエーさん前)


ご質問などお気軽にどうぞ☆

ご予約は

おかあさんのお名前

おこさんのお名前&お誕生日

教えていただけたら助かります

(受付時のみの月齢把握のためです)


samasama1115@gmail.com
09081297062 
さまさまのおへや 若月美幸

初めてお問い合わせいただく際
メールの受信設定などご確認ください

アドレス不明で返信が返ってきてしまう
ケースが何件かあります
返信できない場合の為に
電話番号を入れておいてくださると
ショートメールで連絡できるので
助かります

ご面倒ですがよろしくお願いします

LINEで繋がってる方は
メッセージでどうぞ

あとこちらは幅広く募集中〜♪
ごろりんちゃんから就園前まで
おやこの愛情チャージじかん♡
こどもたちはいい刺激☆
ママたちもリフレッシュ☆

*12/20㈭
「クリスマスあそびましょの会♪」

(10:00オープン)10:15~11:45

尼崎市立小田地区会館和室 にて

参加費
ささやかなお茶
+おたのしみ 500円

+各自クリスマスプレゼント
(ママ向けでもこども向けでも)
300円以内位でご用意ください☆
プレゼント交換します♪

☆保育幼児教育を勉強中の
園田学園女子大学の学生さんも
サポートに来てくださいます

↑昨年のクリスマス会は
今もう解体された小田支所の
子育て交流プラザにて
今回の場所は小田地区会館です

かけがえのないこの時期
ゆるやかに楽しみましょ♪

場所/

*小田地区会館2階和室

http://w8.alpha-web.ne.jp/~odaruma/koutu/koutu.html

尼崎市長洲本通1-15-38

電話 0664882574 

JR尼崎駅南 

ロータリーより南へ400m 徒歩5分

市バス「小田地区会館」

駐車場あり(会館隣 北側20台


ほっとひといき 
すっきりさっぱり
ゆるやかに楽しい時間に
なりますように☆

一気に寒くなってきました!
何かと落ち着かない年末年始
おやこみんな
元気に楽しく過ごせますように♡
「おかあさんの元気がいちばん〜!」
早いものでもう師走です!
毎年ゆってる気がしますが
ほんとに早い〜

12月のさまさまのおへやの予定です
ぜひぜひお気軽に
あそびにいらしてくださいね☆

オイルのわらべうたベビーマッサージや
手形足形アートは
ご要望に合わせてリクエスト開催も
いたしますのでご相談お気軽にどうぞ

日程とだいたいの内容のみの情報で
申し訳ございませんがご案内です

前回blogアップ時より
少し情報追記してます

内容わかりにくいですよね
ザクッとゆうと

「ママカフェは
ママのための元気チャージじかん
作ったり撮ったり話したり
こころやからだもゆるめて
おこさんたちはそれぞれのペース

「オイルの会は
あかちゃん時期こそ体験してほしい
オイルを使っての
わらべうたベビーマッサージ
おやこの愛と成長の土台」

「あそびましょの会は
あかちゃんだけでなく就園前あたりの子も
こどもたちにたのしくいい刺激
ママたちもゆるやかにリフレッシュ
おやこいっしょに愛情チャージ」

内容の変更もあります
ご確認ください
ママカフェでは基本ゆるやかに
リクエストも承りたいと思ってます
お申し付けください

紫色の字はママカフェ
それぞれいろいろな会
杭瀬商店街のcafe Heidiにて
(スーパーサンエーさん前)

桃色の字はおやこのおへや
ベビマ、あそびましょの会
小田地区会館 和室にて
(JR尼崎駅南側 徒歩7分ほど)

はじめてさんもお気軽に
おひさしぶりさんおなじみさんも
楽しみにぜひぜひ
リラックス&リフレッシュに
おいでませませ☆

*ママカフェ*

12/4㈫ よもぎ蒸し和おんの会
    (フットセラピーも承ります)
↑開催済ですがリクエストあれば
ご予定合わせます

こじんまりとゆったりと
京都産杉と韓国産黄土
ハーブのブレンドま
気分や体調でそれぞれセレクト

おともだち同士でのリクエスト開催も
楽しいひととき♪
もちろんおひとりさまのリクエストも
お気軽にどうぞ☆
予定あわせましょ

 →基本蒸し時間45分
  喫茶店のドリンク付き 2200円
  (お二人以上や次回ご予約などで
  お得な割引もあります)
  

12/12㈬ 手形足形アート&写真の会
    (クリスマス&お正月)
 →盛りだくさんになりそうなので
  基本は手形アートと写真背景は
  クリスマスのみにします
  変更申し訳ございません!
  
  喫茶店のドリンク
  +手形足形アート
  参加費 800円

(残席少なくなってきました)
  
前回はこじんまりと楽しみました
クリスマス背景や小物は増やします

  
12/18㈫ ゆるカフェ クリスマス会
    (手形や写真リクエストどうぞ)
 →この日は12/12のクリスマス背景や小物
  に+お正月な背景や小物を準備します
  それぞれゆるやかに撮りあいっこ
  (もちろんお手伝いもします)

  喫茶店のドリンク&ささやかなおやつ
  +お楽しみ
  参加費 700円
  +各自クリスマスプレゼント
  (ママ向けでもこども向けでも)
  300円くらいでご用意ください☆
  プレゼント交換します♪
  
  (手形足形アート+300円
   写真カード+100円
  リクエストあればお申し付けを)

カフェの2階ちいさなスペースで
ゆるやかに楽しむじかん
おうち気分でゆったりとどうぞ
  

(よもぎ蒸し以外)
10:00オープン
10:15~12:00
(基本的には途中入退室もお気軽に)

12:00~1:30は
ママカフェランチ時間
基本ママ、プレママ、
今までの参加者さんや
どんなんかな?なはじめてさん
興味あるよ、応援したいな、
お昼だけちょこっと寄ってみた方
親子いっしょでもママひとりでも

(当日午前中参加者さんは
喫茶店ランチは+350~500円で
追加ご注文いただけます
↑ママカフェ特別応援価格
お昼だけ参加の方は
喫茶店の通常料金です)

杭瀬商店街 cafe Heidi にて

参加費 
喫茶店のドリンク付き
500円〜800円
(イベントにより異なります)
12/18は
+各自クリスマスプレゼント
(ママ向けでもこども向けでも)
300円以内位でご用意ください☆
プレゼント交換します♪

(手形足形アートや写真は
オプションで
ご用意することもできます
ご希望の方おられましたら
お申し付けください)

よもぎ蒸し料金は
蒸し時間45分 ドリンク付き
2200円です
(お二人いっしょやグループだと
更にお得になります↓)

ではおやこのおへやはこちら↓
さまさまのおへやのはじまりから
もう5年☆
みんなの子育て時間をほっと
ゆるやかに楽しめますように
リラックス&リフレッシュなおへやに
なればいいなの思い継続中

*12/6㈭
「わらべうたベビーマッサージ(通し)
 &おかあさんのからだコンディショニング」

(10:00オープン)10:15~11:45

尼崎市立小田地区会館和室 にて

参加費 
当日のオーガニックホホバオイル
+ささやかなお茶つき  800円

☆3ヶ月に1回まわってくる(前半/後半/通し)
今回12月は通し
もちろんはじめてさんも楽しめます
おなじみさんおひさしぶりさんも
確認にごいっしょに♪
コンディショニングは
ママのからだをゆるめて整える
冬をあったかく元気に
リクエスト部位あればどうぞ


前回の様子↑
今回は通してやってみますよ〜
成長がよくわかる♪
かけがえのない
いとおしいじかんです☆

*12/20㈭
「クリスマスあそびましょの会♪」

(10:00オープン)10:15~11:45

尼崎市立小田地区会館和室 にて

参加費
ささやかなお茶
+おたのしみ 500円

+各自クリスマスプレゼント
(ママ向けでもこども向けでも)
300円以内位でご用意ください☆
プレゼント交換します♪

☆保育幼児教育を勉強中の
園田学園女子大学の学生さんも
サポートに来てくださいます

↑昨年のクリスマス会は
今もう解体された小田支所の
子育て交流プラザにて
今回の場所は小田地区会館です

かけがえのないこの時期
ゆるやかに楽しみましょ♪

場所/

*小田地区会館2階和室

http://w8.alpha-web.ne.jp/~odaruma/koutu/koutu.html

尼崎市長洲本通1-15-38

電話 0664882574 

JR尼崎駅南 

ロータリーより南へ400m 徒歩5分

市バス「小田地区会館」

駐車場あり(会館隣 北側20台)


*cafe&culture Heidi 
(尼崎市杭瀬本町2-12-16
0664872252
杭瀬商店街スーパーサンエーさん前)


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元気に楽しく過ごせますように♡
「おかあさんの元気がいちばん〜☆」

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