風邪の時の食養生。

大根とねぎの味噌がゆ
春菊の梅ジャムと出汁醤油和え

家族に風邪の症状が出始めたら、みんなで優しい料理を頂く。
内臓が疲れてると風邪菌に負けちゃうからね。胃も肝臓も腎臓も休めてあげる。
風邪ひきさんにありがとう。

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