うちの子、みんな秋生まれ～
どうやら、生後1.2ヶ月で皮脂量が減るのと同時に季節も乾燥シーズンに入るから、乾燥のダブルパンチで秋生まれはアトピーが多いってことみたい。
次女のアトピーではたくさん泣いてきたけど、長男くんもかなぁ？！
ま、頬とおでこだけだから、ただの乳児湿疹で終わる可能性もあるけど。
長女は11月中旬生まれで新生児ニキビは出たけど、こんなに赤くただれるようにはなってなかったような…
忘れた
笑
笑あの頃は、産前運動もよくしてたし、産後もよく散歩してたから代謝がよくて、汗とかで毒素が排出出来てたのかも？！
今はあまり運動することも習慣的になくなってしまって、主に母乳で排出してるのかもしれない。
夜はかゆくて熟睡出来てない様子。
だ、か、ら、、、
出すものは出して、これからはなるべく入れないようにして、入ってしまったのは排出できる流れをつくる。
①ステロイドなどで炎症を抑えない。
②今、毎日のように小麦粉を摂ってるから、減らす。あと、揚げ物も多いな。
卵、乳製品、小麦粉、大豆類を控え、野菜とタンパク質を。まごはやさしい。（豆、ゴマ、わかめ、野菜、魚、椎茸、いも）
③朝のヨガ、再開。晴れてる日は散歩。
汗をかいて母乳以外でデトックス！
④寝る時は濡れタオルを置いておく。
必要以上に乾燥しないよう、部屋内は加湿を心がける。
⑤赤ちゃんの服は綿100%だけど、私も肌着だけでもコットンに。
一番大切なのは楽観的になること☆
まぁいっか！生きてるだけで♡
痰がらみの咳き込みも少なくなってきた！あんなに心配してたけど、成長とともに気道も広くなっていってる、身体が強くなっていってる！！
大丈夫。どんどん成長するから
