ビキニを
「気合い」 で
「気合い」 で
着るオンナ
絵本セラピスト＆
３分で１個の
心のブロックを解除する
マインドブロックバスター
サマンサです
世の中はゴールデンウィーク
真っ只中
みなさん、いかが
お過ごしかしら？
わたしは家族で
近場の海に一泊旅行に
行ってきましたのよ
息子と夫がシーカヤックの
体験レッスンを受けてる間
わたしはひとり
ホテルでのんびりスパタイム
去年のグアム旅行以来の
ビキニを取りだしたら
あ～ら、不思議
あ～ら、不思議
お腹がぽっこり
出てるじゃありませんこと
まあ、最近
やたらとスカートや
パンツのウエストが
苦しいと思ったら
これが原因だったのね
(↑今ごろ気づくか…)
でも、せっかく
夫が息子の面倒を
みてくれているのに
ここで諦めるわけには
いかないわ
ということで、
気合いでお腹を
ギュッとひっこめ
いざ鎌倉！
じゃなかった
いざスパへ！
ちょっと気を抜くと
たるむお腹を
腹筋でひっこめ
おへそを縦長に
見せるために
背筋を伸ばす
脇腹のお肉が
若干気になるものの
パッと見は多分
以前と変わらないはず…
(と思い込む)
まあ、そんなこんなで
腹筋に力をいれたまま
(じゃないと、ショーパンの上に
腹肉がのる)
スパで1時間ほど過ごして
更衣室に戻ってきて
鏡を見たら
あ～らっ、不思議！！
入る前よりウェスト周りが
すっきりしてるじゃないの
やっぱり、そうなのよ
隠せば隠すほど
どんどんどんどん
膨らんでくるのよ
あのダサい
競泳用の水着なんて
着ちゃダメなのよ
いっそのこと
思いっきり
出しちゃうとね
嫌でも引き締まるわ
ダイエットとかで
苦労している人
世の中にたくさん
いますでしょ？
たとえば
「明日から
外出するときは
必ずビキニ着用のこと」って
憲法で定められたら
どうします？
通勤電車に乗るときも
ビキニよ
スーパーに買い物行く時も
ビキニ
犬の散歩にだって
ビキニよ
もう、必死になって
お腹をひっこめたり
背筋を伸ばしたり
お尻にきゅっと
力を入れたり
しませんこと？
これを何ヶ月間か続けたら
ほとんどの人が
ナイスバディーに
なると思うわ
(じゃなければ、引き籠り)
ああ、やっぱり
隠しているとろくなことが
ないわね
上手に隠してる
つもりでもね
確実に皮下脂肪は
増えていくのよ
これってココロもおなじこと
日々、感じていること
思っていること
こんなこと
恥ずかしくて
人には言えない
こんな愚痴を言ったら
バチがあたりそう
こんなこと
考えてるんだと
知られたら
人に嫌われちゃう
そんな風にして
ココロの奥に
いろんなものを
溜めこんで
隠してるとね
あなた、気付かぬ間に
デブになるわよ！
デブ！
あなた デブになりたい？
なりたくない？
さあ、どっち？
お待たせしました～
そんな ココロデブな
あなたには
月に１度の
あなたには
月に１度の
WINE de スパーク!!】
今年の1月から始まって
今回で５回目
お陰様で毎月
それはオモロイ面々の
ゲストが遊びにきてくださって
毎回満席となっておりますわ
「えっそんなことまで･･･」と
思うほど、あけすけに
思うほど、あけすけに
うん、毎回なんて
オモロイ人たちが
集まってくるのやら…
そんな
【サマンサの
WINE de スパーク!!】
今回はビキニ着用で
お越しください (←冗談です)
その名も
【サマンサのビキニ de スパーク!?】
身体がデブなアナタ
ココロがデブなアナタ
とにかく、最近
デブになってきた
ビキニ着用の方は
参加費 半額です (←あっ、これは本気)
って、
男性はお断りよ！！
それではお待たせしました～
今夜の昭和の歌謡ショーは
やっぱりこの曲
張りきってＧＯ！
チュウ チュウ チュウ♪
夏のお嬢さん♪
ビキニがとっても似合うよ♪
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【サマンサの
WINE de スパーク！】
～あなたも本音で 話しちゃう?～
2014年5月20日(火) vol.4
参加費・3,800円
➡︎申込み受付中
赤ワイン(１~2杯程度)、おつまみ、
お茶をご用意。
他に飲みたいものがあれば
持ち込み自由。食べ物もＯＫ。
定員・４名（先着順）
会場・SOULKNOCK(横浜鶴見)
ホスト・古屋サマンサ恭子
[絵本セラピスト&マインドブロック
バスター・インストラクター]
話しやすい用に、変身グッズを
ご用意して、お待ちしております♪
◎参加規程◎
大人の女性限定。
人の話を否定せずに聴ける方、
また聴いたことを秘密にできる方。
ご自身がお酒を飲めなくても、
「ほろ酔い」の空間を楽しめる方
とことん楽しむ気持ちがある方
※「ちぐりす福袋」クーポンを
お持ちの方は
2000円でご参加いただけます
(6月まで)
下記のお申込みフォームの
メッセージ欄に
「ちぐりす福袋クーポン利用」と
「合言葉」をご記入ください
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