ファスティング2日目

ファスティング2日目
今日の測定結果と、昨日の食事
 
 
前日の体重 62.4Kg
今日の体重 61.7Kg
前日との差  0.7Kg
 
 
また体脂肪計るの忘れてしましたｻﾏﾝｻのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ-in0004.gif
 
 
(朝)
酵素ドリンク
 
 
(昼)
酵素ドリンク
 
 
(夕方)
酵素ドリンク
 
 
(夜)
気分が悪くて酵素ドリンク飲めませんでしたｻﾏﾝｻのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ-in0004.gif
 
 
 
昨日はかなり弱気になったけど、今日もきちんとやりたいと思いますｻﾏﾝｻのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ-in0002.gif
 
 
昨日は、頭痛がひどくて運動どころじゃなかったですｻﾏﾝｻのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ-peti_e017554.gif
 
 
今日は少しでも運動できたらいいなぁｻﾏﾝｻのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ-105_1_001.gif