おはようございます
まずはいつものように今日の測定結果です
今日の体重 57.8㌔(最終測定日より-0.0㌔ スタートより-11.0㌔)
昨日の食事です
かなり遅く起きたので、食べてません
ジンジャーティー
吉野家の牛なべ丼(トッピングにチーズ)
ジンジャーティー
プロテイン
間食
ジンジャーティー
夜食
なし
運動など
骨盤枕ダイエット
昨日は、何となく牛丼食べたくなっちゃって、吉野家でランチをしてきました
しばらく行かない間に、吉野家も進化してますねぇ
トッピングできるようになってるなんてぇ
大好きなチーズをトッピングしてやりましたよぉ
でも、どぉーして今日は体重に変化がなかったんだろー
まぁ、増えてるよりはいいですけどね
では今日も1日頑張るです